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作者書籍
三十二式太極劍 (附VCD)

三十二式太極劍 (附VCD)


作者  /  楊靜

出版社 / 品冠文化出版社

出版日期 / 2003/12/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無庫存


三十二式太極劍 (附VCD) 其它優惠/消息


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內容簡介

太極劍是屬於太極拳系統的一種劍術套路,它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統的太極劍套路改編的,全部動作除起勢和收勢之外,共選定了三十二個主要姿勢動作。

  整個套路分為四組,每組八個動作,從起勢到收勢往返共兩個來回,練習時間大體需要2~3分鐘。動作中包括抽、帶、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法和各種身法、步法。

  可以單人獨練,也可以集體練習。由這些主要姿勢動作的練習,既可以更好地增強體質,又能增加練習者的鍛鍊興趣,並為練習其他劍術套路打下基礎。








詳細資料

誠品26碼 /2611344148006
ISBN 13 /9789574682577
ISBN 10 /9574682579
EAN /9789574682577

頁數0
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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