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我, 跟自己拚了! 激發潛能套書 (2冊合售)

我, 跟自己拚了! 激發潛能套書 (2冊合售)
Bli Best Med Mental Trening/ Helvetesuka: 7 Dager Som Forandrer Livet Ditt

我, 跟自己拚了! 挪威最頂尖的心智訓練師讓你潛能發揮100%/ 我, 跟自己拚了! 2: 挑戰地獄週, 證明我可以! 7天激發潛能100%, 讓你人生很暢快!

作者  /  艾瑞克.伯特蘭.拉森 Erik Bertrand Larssen

譯者  /  郭騰堅/ 林力敏

出版社 / 三采文化股份有限公司

出版日期 / 2016/09/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$640

售價 / 9折, NT$ 576

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

◎挪威最受歡迎的心智訓練終極教典 【概念版】+【實踐版】
◎打敗「北歐犯罪小說天王」尤.奈斯博
◎占據挪威大小書店暢銷榜

無論是頂尖運動員、商務人士、一般民眾、還是立志減肥的少女,
挪威人人手一本!


挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克.伯特蘭.拉森認為,
所有挑戰都是心智挑戰,唯一真正的對手都是你自己。
如果目標達不到,多半都是對自己手下留情,因此他發展出一套方法,
讓任何人可以掌控自己心智、超越極限,他已用這套方法幫助過許多頂尖人才突破障礙。

這些頂尖運動員和企業領袖都曾受過伯特蘭調教──
世界盃摔角大賽金牌得主 史提格-安德烈.博耶、
挪威越野滑雪世界冠軍 赫妲.班特森、
北京奧運跆拳道銀牌得主 妮娜.索爾恆、
世界第二高爾夫球手 蘇珊.佩特森、
微軟挪威總部主管 達格芬爾.林格斯、
波士頓諮詢公司挪威總部主管 亞當.依克達爾、
挪威爵士女歌手 西莉亞.娜嘉……

伯特蘭還具體規劃了成「地獄週」,
在這短短七天,每天訓練一項心智工具,
就能讓你脫胎換骨,完全了解你自己。

只要你能規劃專屬自己的地獄週、確切執行,並通過考驗,
你會發現,你能做的遠比自己想得還更多,不再感到一事無成,
知道為何而戰、更充滿幹勁,徹底改變你的人生。

這種心智訓練只要成為習慣,就可以讓你完全激發潛能,
業績三級跳、比賽拿冠軍、減肥不失敗,想做什麼都辦得到。







詳細資料

誠品26碼 /2681373162007
ISBN 13 /4710415395535
ISBN 10 /0415395534
EAN /4710415395535

頁數512
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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