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食療聖經

食療聖經

美味的藥方

作者  /  松原英多

譯者  /  劉子倩

出版社 / 輕舟出版社

出版日期 / 2000/06/16

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$180

售價 / 9折, NT$ 162

※ 無庫存


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內容簡介

【作者介紹】 松原 英多 日本溫泉氣象物理學會認定醫師/良導絡學會專門醫師/醫學博士/日本東方醫學會專門 醫師。於東京出生。1958年畢業於東邦大學醫學部。在美加遊學四年,歸國後回到母校, 研究大腦生理學,同時也學習東方醫學、醫學心理、催眠療法。除擔任各企業顧問、舉辦 演講活動外,也活躍於電視、廣播電台等傳播媒體。著作有多種關於睡眠法、頭腦管理、 健康常識及毛髮生長的書籍。 【內容簡介】 飲食均衡是食療法的基礎 「迷信有機蔬菜、健康食品所導致的偏食將有害健康。」 本書導正錯誤的營養常識,並提倡正確的飲食觀及食療法! 針對糖尿病、心臟病、高血壓...等不同病症,設計清楚實用的食物表,立刻見效! 對現代人來說,如何吃得健康,已成了飲食的新指標。 本書除了要破除一般人長久以來對飲食的錯誤觀念,並且針對常見的疾病,如便秘、 高血壓、肥胖、心臟病、糖尿病...等提出建議,為罹患這些疾病的患者,說明該如何調配 日常的飲食,而不是一味地禁食某種食物。文中以生動的圖解及一目了然的表格來加強解 說,使讀者可輕易瞭解文意。本書實為現代人在追求美味、精緻的飲食之餘,對症治療的 最佳養生範本。







詳細資料

誠品26碼 /2611234660007
ISBN 13 /9789570461138
ISBN 10 /9570461136
EAN /9789570461138

頁數218
裝訂平裝
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語言中文/繁體





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