脾氣爆發了怎麼辦
What to Do When Your Temper Flares: A Kid's Guide to Overcoming Problems With Anger

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內容簡介

你知道生氣就像火嗎？它一開始是小火花，提供我們能量及目的。但是它也可能會失控，進而引發許多問題。假如你是一個脾氣很容易爆發的孩子，那這本書就很適合你。本書《脾氣爆發了怎麼辦》利用了經常用來治療生氣的認知行為技術來引導孩子及父母。易懂的例子、生活化的圖解，以及一步一步的指示將會教導孩子一套「撲滅生氣」的方法，而其目標是冷靜生氣的想法並且控制生氣的行動，以便使孩子變得更平靜、更有效率。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子努力邁向改變的一個完整資源。 

作者介紹

| 作者 |

| 譯者 |

Huebner, Dawn ( 作者 )

陳信昭/ 陳碧玲 ( 譯者 )

幕後故事

本書目錄

給父母及照顧者的話
CH1坐在駕駛座上面
CH2有關生氣的一個祕密
CH3生氣會為你贏得友誼嗎
CH4著火了！著火了
CH5撲滅生氣方法1：休息一下
CH6撲滅生氣方法2：想一些冷靜想法
CH7撲滅生氣方法3：安全地釋放生氣
CH8撲滅生氣方法4：解決問題
CH9確認導火線
CH10以牙還牙與刺刺球
CH11加長引信
CH12你一定做得到！ 

曲目

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