首頁中文書生活健康養生 〉頭腦好的人都喝亞麻仁油
商品訊息
試閱
作者書籍
頭腦好的人都喝亞麻仁油

頭腦好的人都喝亞麻仁油
頭のいい人は亜麻仁油を飲んでいる! 結果が出る食事術


作者  /  南清貴

譯者  /  陳惠琦

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2012/07/12

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


頭腦好的人都喝亞麻仁油 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

亞麻仁油:富含人體最缺乏的Omega-3不飽和脂肪酸
是人類最應該每天攝取的優質食用油

喜歡外食與甜食者,
一定要補充含豐富Omega-3的亞麻仁油
它是腦細胞活化的泉源。
不僅能讓腦袋清晰,還能提升工作效率

不管是大人小孩都適合吃的優質食用油,每天只要兩茶匙,就能幫你做好體內環保、補充人體必須胺基酸、維持大腦清晰運作、改善過敏、恢復體力並預防常見疾病以及癌症。
日本知名的食品營養學專家‧南 清貴老師,特別針對平常忙碌、飲食不均衡的上班族群,設計出了「清貴飲食法」並搭配最優質的食用油「亞麻仁油」,透過日常飲食調理,讓身體吸收足夠的營養,幫助維持清晰思考力、改善睡眠品質、加速體力恢復。身體一旦變得健康,工作就能更順利!

亞麻仁油的健康功效:大人小孩都必須每天攝取!
‧補充人體無法自行製造的必需胺基酸
‧幫助消化器官吸收、促進排便
‧降低高血壓以及高血糖
‧保持血液流暢、預防心臟病
‧可預防乳癌、前列腺癌等癌症
‧幫助人體快速消除疲勞、恢復體力
‧幫助大腦清晰運作、維持良好思考力
‧改善過敏症狀、炎症……

本書特色:
◆針對忙碌的上班族群所著的一本書,因為繁忙的生活導致飲食不正常,身體嚴重缺乏Omega-3不飽和脂肪酸,持續的油脂不平衡會導致疾病以及癌症的產生,而「亞麻仁油」正是方便上班族群攝取的優質食用油,每天兩茶匙就能夠補充身體必須胺基酸,並促進排便、保持血液流暢、提高免疫力、預防乳癌等癌症。
◆「亞麻仁油」能夠幫助大腦清晰運作、加強記憶力、提高集中注意力、改善睡眠品質等功效,是上班族工作時必須的最佳食用油。
◆「亞麻仁油」可以直接飲用、或是伴入豆漿、優格中再飲用,也可以涼拌沙拉,非常便利。
◆作者所提倡的「清貴飲食法」能夠幫助您調整體質,減緩老化,保持健康的體態,精神更好。

專家推薦:
無毒之家創辦人‧胃藥第一品牌「吉胃福適」創辦人 王康裕







詳細資料

誠品26碼 /2680701241001
ISBN 13 /9789861776040
ISBN 10 /9861776044
EAN /9789861776040

頁數195
尺寸16.5X21.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


健康養生產品推薦

這樣吃, 通血管: 抗硬化果汁&食譜

池谷敏郎

NT$300

79折, NT$237

睡眠好, 勝過藥

沙維偉

NT$270

85折, NT$230

手診手療健康法 (附VCD)

王穎/ 李迪/ 廖輝/ 主編

NT$330

85折, NT$281

自皂健康: 33種天然花精x20項香草x18款精油, 讓你幸福變身

愛美麗 (Emily)/ 許心馨 (Victoria Hsu)

NT$380

85折, NT$323




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品