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董事長養生內功

董事長養生內功


作者  /  江國政/ 魏巧珊 江國政/ 魏巧珊

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2015/01/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 79折, NT$ 277

※ 有庫存可銷售


董事長養生內功 其它優惠/消息


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內容簡介

用對了方法,不管是呼吸、施力,
隨時隨地都能幫自己打造好體質,天天好精神、好健康。

內功其實並不神祕,它是一種歷史悠久的養生運動。可被具體定義為:
一、一種以丹田為核心的整勁運動。
二、一種由下往上點點相連的人體鬆沉下根運動。
三、一種以意領氣收放自如的能量運用方式。
它整合了呼吸、心跳、意識、內分泌、肌肉、血液及各個器官,並且透過人體工學原理,更有效率的運用身體的能量,讓人隨時充滿活力,達到體內環保的效果。

本書作者三十九歲在事業顛峰之際慢性肝炎嚴重急性發作,用西藥干擾素作了三次療程,歷時三年。雖然事業生涯因此?然而止,但也開?了一場歷時十八年追尋身體健康的旅程。

現代人的工作忙碌且壓力大,生活中各種外在污染也很多,身體若是不堪負荷,就無法擁有美好人生。藉由老祖宗傳下來的方法,每天幫自己從「內」改善體質,在健康存摺中存一點健康,就能天天有存款,健康活到老。







詳細資料

誠品26碼 /2680929478005
ISBN 13 /9789573275619
ISBN 10 /9573275619
EAN /9789573275619

頁數192
開數正16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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