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跑得過一切: 天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心

跑得過一切: 天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心
Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness


作者  /  史考特.傑瑞克/ 史帝夫.傅立德曼 Scott Jurek/ Steve Friedman

譯者  /  李穎琦

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2013/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


跑得過一切: 天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心 其它優惠/消息


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內容簡介

‧一上市即登上美國與日本亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜
‧從身體、飲食與心智三方面,提供真正跑步秘訣
‧《天生就會跑》作者、《跑者世界》、美國知名醫生、日本著名超馬跑者、台灣各界跑者一致大力推薦
‧首刷隨書附贈限量海報


美國長跑名將、超馬之神首次出書!
揭露不為人知的跑步與飲食秘訣!


我想要前往我的極限,而這世上只有一條路可以到達那裡──跑步吧!

史考特從小被判定有先天性高血壓,醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。
史考特從小是個內向書呆子,身材瘦弱被取笑,誰都想不到他會走上超馬這條路。

他曾經躺在死亡谷一動也不能動,後來一步一步超前,拿到兩屆惡水超馬賽冠軍;
他曾經跑斷腳筋,曾經在路邊吐了又吐,還是邁出腳步連續七屆稱霸西部百里賽;
他曾經和天生就會跑的塔拉烏馬拉人比賽兩回,第一次落敗,但第二次就得勝!
他的素食主張讓許多選手質疑,但他用成績告訴大家,素食絕對能攝取充足蛋白質,素食讓他更精壯更健康!

史考特說,跑步是「心」的運動,不只鍛練身體,最重要是鍛練堅定的心。
史考特說,他從來不是一開始跑得最快的那個,但他要成為最快抵達終點的人!
他被封為「超馬之神」,成為超馬界傳奇,但他心裡還是有一堆問號加問號!

為什麼要跑?跑超馬是瘋狂的運動?跑超馬是不是表示自己是無可救藥的自私狂?人可以孑然一身同時愛人嗎?冠軍有什麼意義?

史考特持續尋找答案,在跑向生命終點的道路上,一步一步,奮力向前!







詳細資料

誠品26碼 /2680805691009
ISBN 13 /9789573272571
ISBN 10 /9573272571
EAN /9789573272571

頁數312
開數正25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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