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孩子, 你的敏感我都懂

孩子, 你的敏感我都懂
The Highly Sensitive Child: Helping Our Children Thrive When the World Overwhelms Them


作者  /  ARON, ELAINE N.

譯者  /  丁凡

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2007/12/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 已絕版


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內容簡介

高度敏感的氣質會讓孩子與眾不同,當別人暗示你的孩子有問題的時候,不要讓孩子相信這些話。善意的包容與適切的引導,敏感的心將可以在充分的安全感下盡情發揮觀察力與思考力,開創非凡的人生。

你的孩子是不是:
◎太容易受到驚嚇
◎常常抱怨衣服粗糙扎人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢
◎經過興奮的一天後,難以入睡
◎直覺強,好像可以看透你的心
◎總是有問不完的問題
◎沒有陌生人在旁的時候表現得比較好
◎在吵雜的環境中會顯得焦躁不安
◎無論你動過家具或換了髮型,小細節的改變他都會注意到

如果孩子大致符合以上描述,或雖然只符合其中一兩項但表現得十分明顯,那麼他很可能具有高度敏感的特質。這樣的孩子可能讓人覺得貼心,也可以教人抓狂。如果你願意嘗試著接納他的感受,調整教養的方式,教導孩子適應改變的方法,保護孩子免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力,你將會擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通的孩子。

大約有15~20%的孩子從小比較愛哭、容易發脾氣、會說出充滿哲思的話、常常獨處或顯得若有所思──這些貼心卻難帶的寶貝,他們都有可能是高度敏感的孩子。這些孩子因為特別容易接受到環境中感官或情緒的刺激,而且處理訊息的方式也比較仔細、比較徹底,所以當各種管道的訊息大量湧入腦中,超出他們能夠負荷的範圍,就可能會因為反應不及而呈現當機狀態,或由於挫折和混亂而出現行為、情緒失控的現象。

本書詳細介紹這些具高度敏感氣質孩子的特徵,探討家長個性如何影響親職功能,也呈現出養育特定年紀(從嬰兒、幼兒、學齡孩童到青少年時期)高度敏感孩子可能遇到的挑戰。當這些與眾不同的孩子承受過大壓力時,言行也許出現幼稚退化,心情好的時候,舉止則又常有超齡表現。不同發展階段的孩子面臨的環境刺激有很大的差異,造成的影響及需要的協助也有很大的變化;如果家長能清楚孩子在各個階段可能會出現的狀況,對於目前的教養會更加得心應手。

只要能夠瞭解、接納孩子的特質,用對的方式教養、引導,擁有一個高度敏感的孩子其實是一件幸福的事;但是如果抓不到要領,則很可能在無意中傷害孩子,導致親子關係的緊張。這本書提供了如何養育敏感孩子的方法,你可以也應該做為孩子的避風港,讓他自在的成長、肯定自我的價值,還能適應良好、勇於發揮獨特的創造力。

■作者簡介

依蓮.艾倫(Elaine N. Aron)
暢銷書《高度敏感成人》(The Highly Sensitive Person)、《高度敏感者工作手冊》(The Highly Sensitive Person's Workbook)以及《高度敏感者的愛情關係》(The Highly Sensitive Person In Love)的作者。她自己就是個高度敏感的人,自約克大學(York University)獲得臨床心理學碩士,於太平洋研究院(Pacifica Graduate Institute)獲得博士學位,也曾經在舊金山的榮格學院(Jung Institute)進修,在家庭關係相關領域發表過許多研究報告。她有自己的私人診所,並在全美主持高度敏感者的工作坊。

■譯者簡介

丁凡
留美遺傳學碩士,由分子生物研究轉戰教育界,長期關心學習障礙與另類教育,曾任台北市學習障礙者家長協會理事長、兒童教育實驗文教基金會董事長、種籽學苑校長。目前是自由文化工作者,同時學習、創作、寫作、翻譯、演講、教課,對戲劇及繪畫獨具興趣。翻譯過《分心不是我的錯》、《分心也有好成績》、《我的天才噩夢》、《因才施教》、《瑟谷傳奇》、《如果男人有月經》﹔著作《小孩萬歲》、《留級生教授》等二十餘本書。

■本書目錄

推薦序
譯序
前言
家長問卷:你的孩子是不是高度敏感?
◎Part1 家有高度敏感的孩子
第1章 瞭解敏感特質
如何養育你的敏感孩子
「發現」高度敏感
什麼是高度敏感?
你的孩子是不是度敏感?
高度敏感對人類物種有何貢獻?
為什麼高度敏感的孩子會這麼不同?
遊戲床裡的艾米里歐
消除迷思
還不能確定孩子是不是高度敏感嗎?
最後的忠告:高度敏感兒童邁向成功與幸福
欣賞你的孩子
第2章 繫好安全帶
對於高度敏感兒童,家長的影響更大
適性發展——每個孩子的成長經驗都不同
難養育和容易養育的高度敏感兒童
最常見的六大問題
家有高度敏感兒童的樂趣
第3章 如果家長不特別敏感
高度敏感與你
給父親的提醒
高度敏感和尋找新奇
當孩子與你氣質非常不同時
最後的提醒
你是不是高度敏感?
第4章 如果家長也是高度敏感
高度敏感的家長從養育孩子的過程中能夠得到什麼?
首要任務——保持自己的穩定
你和孩子都高度敏感時
其他家人呢?
最後的提醒
第5章 養育快樂的敏感孩子
祕訣一──提昇自我形象
祕訣二──降低羞恥感
祕訣三──有智慧的處罰
祕訣四──討論「敏感」
健康的自我界限
◎Part2 成長過程的挑戰
第6章 好的開始
新生兒──如何認出高度敏感嬰兒
二到六個月──如何回應寶寶,又不過度刺激他
半歲到一歲大──依附、同調與自我調節
最後的提醒
第7章 家裡的幼兒
調適變化
過度刺激
處理強烈的情緒
關於一兩歲的孩子
日常問題
比較不常見的問題
最後的提醒
第8章 在外面的幼兒
害怕新事物、害怕陌生人、害羞和單獨玩耍的差別
為什麼會害怕新環境,如何預防
最重要的是好好談一談
面對別人時的害怕或遲疑
選擇合適的學校或幼稚園
如果學齡前兒童遇到真的應該害怕的事情
最後的提醒
第9章 家裡的學齡兒童
學齡兒童──才華初顯
家裡的學齡兒童
減低家中壓力
養育難帶的高度敏感兒童
第10章 在外面的學齡兒童
高度敏感兒童在學校面對什麼?
教室──反映文化中的理想氣質
社交生活與害羞
讓學校生活愉快
學業
當孩子受到欺負
瑪莉蓮如何處理流氓
截至目前為止
第11章 敏感的青少年及年輕人
前有惡水
和家人相處
中學的生存之道
一流大學之外的選擇
社交生活
內在生命
進入青年人生
你自己的成長任務
附錄/給教師的二十個建議








詳細資料

誠品26碼 /2680310604006
ISBN 13 /9789573262244
ISBN 10 /957326224X
EAN /9789573262244

頁數304
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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