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面對人生的10堂課:身心健康

面對人生的10堂課:身心健康


譯者  /  林慈敏

繪者/攝影者  /  2D馬賽克

出版社 / 圓神出版社有限公司

出版日期 / 2005/05/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 有庫存可銷售


面對人生的10堂課:身心健康 其它優惠/消息


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內容簡介

相信玩過電玩遊戲的人都知道,一定要設法保持自己的戰鬥力,才不會很快「Game over」。人生不也是一樣嗎?我們的身體是要用一輩子的,有了健康,才能時時保持戰鬥力。不過,不生病就算健康嗎?年輕人雖然不常生病,卻容易養成不良的習慣,例如長時間看電視、不吃青菜、猛啃零食、忽略運動安全……久而久之,病痛就會來報到,戰鬥力也漸漸消退了。

如果你希望自己長得高、身材健壯或健美,就要好好寶貝自己的身體,也不必等到生了病,才體會健康的重要。這本書裡的三十則故事,都是年輕人常遇到的健康問題,你可以從別人的經驗中學習,並了解更多保健的觀念哦! 書中還有莊雅惠醫師、陳家恩醫師、名藝人?娜小姐的訪談,要跟你分享維護健康的經驗。








詳細資料

誠品26碼 /2680047908002
ISBN 13 /9789861330693
ISBN 10 /9861330690
EAN /9789861330693

頁數189
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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