首頁中文書生活健康養生 〉其實你根本不想瘦: 人魚線教練甩肉大公開, 打造14人激瘦200公斤的奇蹟! (附DVD)
商品訊息
試聽
試閱
作者書籍
其實你根本不想瘦: 人魚線教練甩肉大公開, 打造14人激瘦200公斤的奇蹟! (附DVD)

其實你根本不想瘦: 人魚線教練甩肉大公開, 打造14人激瘦200公斤的奇蹟! (附DVD)


作者  /  鄭芯妤

出版社 / 方智出版社股份有限公司

出版日期 / 2014/06/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 此商品需向門市調貨,備齊後出貨


其實你根本不想瘦: 人魚線教練甩肉大公開, 打造14人激瘦200公斤的奇蹟! (附DVD) 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

◎知名藝人、型男教練劉畊宏專業推薦
◎蕭亞軒、周杰倫、楊謹華、汪東城、安心亞推薦
◎運動員 何守正、蘇麗文推薦
◎央視「超級減肥王」魔鬼教練、人魚線公主、健身芯女神的美麗曲線雕塑聖經
◎附芯曲線雕塑操DVD、「四週超享受大吃大喝食譜餐」!

跟著人魚線公主動吃動,6週輕鬆甩肉10kg!!
芯妤原本是個肉肉的、明明才二十幾歲卻飄著「嬸味」的OL;如今,她不但自己化身性感健美的教練,還拯救了無數為肥肉所苦的男女。最近,她更與劉畊宏在中國「超級減肥王」擔任魔鬼教練,用自然健康的方式,不打針、不吃藥,就成功幫助14個人減掉共200多公斤,讓他們整個人煥然一新,變得樂觀、自信、充滿希望。

她的祕訣,就是洞悉你「其實不想瘦」的微妙心理,找出潛在的真正元凶,改掉讓你肥胖的壞毛病與飲食作息,讓你從「想瘦」到「享瘦」,從肉肉妹變成美人胚,在改變體態的同時,更能找回健康,重拾自信,活出亮麗的自我!

一日15分鐘輕鬆瘦!健身芯女神的美麗曲線雕塑示範:
1.甩掉BYE BYE蝴蝶袖 雕塑部位:手臂
2.告別游泳圈和小腹人 雕塑部位:腰腹
3.勾勒性感美胸曲線 雕塑部位:胸部
4.謀殺底片骨感美背 雕塑部位:背部
5.打造小蜜桃俏臀與少女時代美腿 雕塑部位:臀腿







詳細資料

誠品26碼 /2680879923006
ISBN 13 /9789861753607
ISBN 10 /9861753605
EAN /9789861753607

頁數160
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品