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作者書籍

好個性勝過好成績: 高EQ小孩的教養秘訣
The Heart of Parenting: How to Raise an Emotionally Intelligent Child


作者  /  丹尼爾.高曼 Daniel Goleman

譯者  /  劉壽懷

出版社 / 時報文化出版企業股份

出版日期 / 2006/05/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 已絕版


本書其它優惠/消息


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內容簡介

序文推薦
《EQ》作者 丹尼爾•高曼博士

優質推薦(按筆劃順序排列)
汪培珽 親子教育實踐家
沈惠芳 兒童文學研究者
常玉慧 台北市家長協會理事
郭鎧紋 《爸爸不缺席》作者
陳藹玲 富邦文教基金會執行長
游乾桂 親職教育專家
傅學海 台灣師範大學地球科學系副教授
劉克襄 自然文學作家
戴晨志 名作家

當兒子拒絕跟著趕上班的媽媽去托兒所,哭鬧著要留在家裡……
當女兒因為最要好的同學不跟她玩而擔憂難過……
當哥哥因為弟弟收到奶奶寄來的生日禮物而吃味、發脾氣……
身為父母的你,應該怎麼辦?

孩子的悲傷、恐懼或憤怒等負面情緒,
不會因為父母一句「別哭了」、「這沒什麼好怕的」或是「再鬧就處罰你」,而就此消散。

父母該做的並非是制止孩子發洩情緒的行為,
而是要認真去瞭解孩子的感受,設身處地去安慰並引導他們,
讓孩子學會管理情緒、調適壓力,養成穩定自信的高EQ與好個性,
才能為一生的幸福與成就奠定勝基。

本書提供簡單易行的「情緒輔導五步驟」,
指引父母如何在孩子生氣、難過、害怕、驚慌或鬧脾氣時,
察覺孩子的情緒、以同理心傾聽,
並幫助他們有效自我安撫、設法解決問題,學會做情緒的主人;
父母也能藉此和孩子建立良性、緊密的溝通交流,
給予他們最溫暖、堅實的關愛與支持。

書中同時針對現代父親的教養任務、父母婚姻觸礁時的親子互動,
以及孩子從嬰兒期到青春期各成長階段的情緒發展目標,
提出精闢實用的說明建議與輔導策略,
是新世代父母不可或缺的心靈教養指南。

【高EQ小孩的教養秘訣】觀念精選
父母應該在情緒世界裡做孩子的嚮導,除了對孩子的負面情緒表現接納態度,還要進一步規範不當行為的尺度,教導孩子調適自我、尋找合宜的宣洩管道,並進而解決問題。

避免使用諷刺、侮辱或輕蔑的評語來對待孩子,這樣將可能導致孩子的自尊低落。父母該注意的是孩子的行為、而不是個性;你的評語必須明確地告訴孩子,他的行為會對你造成什麼影響。

具有同理心的父母,會利用雙眼去觀察孩子表現情緒時的身體證據;運用想像力以孩子的觀點來檢視整體狀況;透過語言以安撫、非批判的方式表達自己所聽到的訊息,並幫助孩子標示自己的情緒。最重要的是,他們會用心去感受孩子的情緒。

深入瞭解孩子在生活中經歷的各種人、地、事,熟悉他們的日常活動、認識他們的朋友和老師;這樣你就比較有能力去探究引發孩子情緒的起源,也等於向孩子證明,你認為他的世界是很重要的,而讓他感覺與你更親近。

你並不需要總是以語言來和孩子溝通。只要你願意靜靜坐在孩子身邊,陪他一起捕捉點點滴滴的感受,就足以代表千言萬語。當你們一起分享情緒時,擁抱孩子或撫觸孩子背部的動作,將比語言更具有安撫的力量,尤其是孩子感到悲傷或害怕時。

■作者簡介

約翰•高特曼博士John Gottman, Ph.D.
華盛頓大學心理學名譽教授,同時也是世界知名的婚姻關係與兒童成長研究專家,專研領域涵括情緒管理、生理學和溝通技巧,並創立「高特曼諮詢機構」;他在婚姻與教養理論上獲致的突破性研究成果,更獲得眾多大獎肯定,享有崇高聲譽。高特曼博士長期於全美和世界各地舉辦研習會或講座,與廣大群眾分享婚姻經營之道和成功教養方法,著有數十本相關著作,也經常受邀於「歐普拉談話秀」、「早安美國」等各大媒體熱門節目擔任專家來賓。

■譯者簡介

劉壽懷
畢業於台北醫學院,曾任長庚醫院醫師,後因更喜歡爵士樂與貓,即出走杏林領域,遊學於藝術之都巴黎,主修音樂,悠遊於寫作、譯作與演奏之間。

■本書目錄

【推薦序】高EQ是教出來的——丹尼爾•高曼博士
【自序】只有愛是不夠的——約翰•高特曼博士
1.教出好個性,從情緒輔導做起
2.自我檢視,你是哪一種父母?
3.你的教養藍圖:情緒輔導五步驟
4.善用智慧,讓你和孩子更親密
5.婚姻觸礁時,別讓孩子受傷害
6.教養路上,爸爸不缺席
7.和孩子的情緒,一起探索成長








詳細資料

誠品26碼 /2680147223005
ISBN 13 /9789571344775
ISBN 10 /957134477X
EAN /9789571344775

頁數320
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開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體