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健康養生,生活 新書列表

拉筋瘦身T型枕: 躺著就能鬆背.瘦小腹.雕塑體型.肌肉排毒 (附T型枕)

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譯者:龔婉如 作者:小野晴康

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喚醒減肥腦, 重現苗條曲線! 獻給遭受無數次挫折的你, 人生最後一次的減肥! (修訂版)

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譯者:林芸蔓 作者:小林一行

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風靡全美的MELT零疼痛自療法: 一天10分鐘, 跟著頂尖專家筋膜自療, 不靠醫藥解除全身的痛! (全新增訂版)

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譯者:林淑鈴 作者:蘇.希茲曼

臉譜出版社

譯成九國語言,2013出版以來於Amazon亞馬...

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找回身體裡的醫生: 自癒力 (增訂版)

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作者:許光揚

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*西醫之父希波克拉底醫師曾說「疾病的療癒,是透過...

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最強睡眠術: 權威醫師指導, 徹底擊敗睡眠障礙, 完全消解身心疲勞, 每次清醒都神清氣爽

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譯者:林慧雯 作者:梶本修身

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大人的照顧學 50歲後更好命: 做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智, 照顧父母與自己

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作者:張曉卉/ 康健雜誌編輯部

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孕.動.瘦: 紓壓備孕, 緩解孕期不適、去除產後臃腫, 恢復少女線條的快樂孕動法!

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作者:張保保

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這樣吃遠離子宮疾病: 子宮保養好, 讓妳成為全方位美女! 青春抗老、瘦身窈窕、輕鬆備孕、對症調養

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作者:黃曉彤

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蔬果排毒功效祕訣

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9成痠、痛、病,都是走錯路: 1 天5 分鐘300步, 腰痛、膝痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、失智全都消

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譯者:王慧娥 作者:新保泰秀

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【網書大標】 人一年平均的行走步數多達2,600...

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譯者:陸蕙貽 作者:聘珍樓藥膳部

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譯者:林慧文 作者:Testosterone/ Miharu

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