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看圖就懂! 從好好走路開始: 正確使用身體法, 讓你遠離老累痠痛, 清爽每一天

看圖就懂! 從好好走路開始: 正確使用身體法, 讓你遠離老累痠痛, 清爽每一天

譯者:林佳翰 作者:仲野孝明

大田出版有限公司

改變姿勢,人生就改變 送給疲倦程度衝頂的你 ...

NT$300

79折, NT$237

腦科學博士的高效入眠法: 結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒, 讓你心安好睡 (附故事音頻/生活環境音QR Code)

腦科學博士的高效入眠法: 結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒, 讓你心安好睡 (附故事音頻/生活環境音QR Code)

作者:鄭淳予

三采文化股份有限公司

•是否經常身體疲憊不堪卻無法入睡? •你有睡眠...

NT$360

79折, NT$284

自然療法創始.本草療法之母聖賀德佳香草療法: 春夏秋冬120帖身心靈療癒處法

自然療法創始.本草療法之母聖賀德佳香草療法: 春夏秋冬120帖身心靈療癒處法

譯者:胡慧文 作者:森Wenzel明華

新自然主義股份有限公司

˙ 腹瀉、胃食道逆流、消化不良,吞胃脹藥?結果菌...

NT$380

79折, NT$300

解憂呼吸法: 25種簡單練習, 克服負面情緒、睡眠問題、身體疼痛, 達到全方位身心平衡

解憂呼吸法: 25種簡單練習, 克服負面情緒、睡眠問題、身體疼痛, 達到全方位身心平衡

譯者:陳毓容 作者:艾希莉.尼斯

英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

心情煩躁無法排解?睡眠問題困擾著你?與他人疏離?...

NT$280

79折, NT$221

愛上精油保養: 150種頂級配方

愛上精油保養: 150種頂級配方

譯者:謝明珊 作者:安妮.肯尼迪

和平國際文化有限公司

草藥精油研究專家精選配方,初嘗芳療不再手足無措!...

NT$380

79折, NT$300

有機不老: 優雅、無病、享天年的天然保養妙方

有機不老: 優雅、無病、享天年的天然保養妙方

作者:向學文

時報文化出版企業股份有限公司

42個無齡保養提案,用天然食材開啟人生下半場 ...

NT$350

78折, NT$273

活化自癒力的脊骨神經醫學 (暢銷修訂版)

活化自癒力的脊骨神經醫學 (暢銷修訂版)

作者:李啟銓

原水文化

經常出現頭痛欲裂的狀態、坐立難安的腰痛復發, ...

NT$400

9折, NT$360

郭林新氣功: 抗癌與養生的20堂課, 融合中西醫與氣功的功法 (附功法示範影音QR Code)

郭林新氣功: 抗癌與養生的20堂課, 融合中西醫與氣功的功法 (附功法示範影音QR Code)

作者:袁興倫

晨星出版有限公司

養生要學,抗癌更要學! 0基礎也可以在20堂課...

NT$350

79折, NT$277

辦公室舒壓塑身瑜伽

辦公室舒壓塑身瑜伽

作者:吳玉豐 Jessica Wu

新文創文化事業有限公司

最符合人體工學×最簡單易學×最受醫界和運動界推薦...

NT$300

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瑜伽這檔事

瑜伽這檔事

作者:張以昕 (Phoebe Chang)

有鹿文化事業有限公司

【內容簡介】 離開瑜伽墊之後,真正的練習才...

NT$330

79折, NT$261

鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式: 沒有瑜伽經驗也OK! 讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展

鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式: 沒有瑜伽經驗也OK! 讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展

譯者:葉明明 作者:Kaz森和世/ 監修

采實文化事業股份有限公司

1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」 一個動作啟動肌肉...

NT$300

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開運瑜伽: 融合腦科學, 運用古印度智慧的最強靈性開運法!

開運瑜伽: 融合腦科學, 運用古印度智慧的最強靈性開運法!

譯者:游韻馨 作者:皇昌季

橡實文化

醫學博士+印度中央政府認證瑜伽教練、瑜伽治療師 ...

NT$330

79折, NT$261