

數量
88
245215
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
狂銷突破20萬部,
在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典
排寒必吃薑,乾薑又比生薑好
保健功效提高10倍以上!
擊退體寒,疼痛與疾病通通退散
「薑」是中國自古流傳的中藥材,《神農草本經》、《傷寒論》都記載了其藥效,印度傳統醫學「阿育吠陀」更稱之為「治萬病的神藥」。美國密西根大學研究指出,薑能
在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典
排寒必吃薑,乾薑又比生薑好
保健功效提高10倍以上!
擊退體寒,疼痛與疾病通通退散
「薑」是中國自古流傳的中藥材,《神農草本經》、《傷寒論》都記載了其藥效,印度傳統醫學「阿育吠陀」更稱之為「治萬病的神藥」。美國密西根大學研究指出,薑能
內容簡介
狂銷突破20萬部,
在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典
排寒必吃薑,乾薑又比生薑好
保健功效提高10倍以上!
擊退體寒,疼痛與疾病通通退散
「薑」是中國自古流傳的中藥材,《神農草本經》、《傷寒論》都記載了其藥效,印度傳統醫學「阿育吠陀」更稱之為「治萬病的神藥」。美國密西根大學研究指出,薑能促使癌細胞自我毀滅。薑中所含之「薑烯酚」尤其功效極佳,能提高免疫力、降低膽固醇、殺菌解毒、促進脂肪與醣類燃燒等等。而經過炮製後的薑,所含的薑烯酚是生薑的10倍以上,對病症和身體上的不適更有效。
祛濕排寒「食補神藥」, 萬人見證的神奇療效
「短短兩週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳女性)
「開始喝乾薑茶後,之前診斷出來的三高和血液數値都變正常了。」(45歳男性)
「才兩週就消除了手腳的水腫,更治好了我的身體冰冷及生理痛。」(42歳女性)
「吃藥都治不好的高血壓變正常了。」(56歳男性)
「只是毎天早上喝一杯乾薑紅茶而已,三週就瘦了4公斤。」(48歳女性)
「立刻治好了我的便秘,頭痛、肩膀痠痛的症狀也大大減輕。」(67歳女性)
乾薑料理DIY,對症排寒真簡單
作者石原新菜醫師自己也是乾薑療法的受益者,原本一直為便秘、生理不順、痔瘡及青春痘所苦,在與名醫父親石原結實交流後,開發出「乾薑排寒保健法」。只要利用烤箱就可在家輕鬆炮製乾薑,在常溫下可以保存3個月,磨成薑粉後,加在熱水、紅茶、湯、飯、麵中,每天吃一點,就能改善各種疑難雜症。書中提供包含主食、飲料和甜點的14道對症食譜,隨時為健康加溫!
天天吃薑,從此不生病
‧乾薑紅茶,隨時飲用的萬病解方
‧乾薑燒酌,睡前一杯不失眠
‧乾薑火鍋,消除疲勞防感冒
‧乾薑蔬菜湯,緩解便秘症狀
‧乾薑粉隨身備,外食也能健康吃
在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典
排寒必吃薑,乾薑又比生薑好
保健功效提高10倍以上!
擊退體寒,疼痛與疾病通通退散
「薑」是中國自古流傳的中藥材,《神農草本經》、《傷寒論》都記載了其藥效,印度傳統醫學「阿育吠陀」更稱之為「治萬病的神藥」。美國密西根大學研究指出,薑能促使癌細胞自我毀滅。薑中所含之「薑烯酚」尤其功效極佳,能提高免疫力、降低膽固醇、殺菌解毒、促進脂肪與醣類燃燒等等。而經過炮製後的薑,所含的薑烯酚是生薑的10倍以上,對病症和身體上的不適更有效。
祛濕排寒「食補神藥」, 萬人見證的神奇療效
「短短兩週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳女性)
「開始喝乾薑茶後,之前診斷出來的三高和血液數値都變正常了。」(45歳男性)
「才兩週就消除了手腳的水腫,更治好了我的身體冰冷及生理痛。」(42歳女性)
「吃藥都治不好的高血壓變正常了。」(56歳男性)
「只是毎天早上喝一杯乾薑紅茶而已,三週就瘦了4公斤。」(48歳女性)
「立刻治好了我的便秘,頭痛、肩膀痠痛的症狀也大大減輕。」(67歳女性)
乾薑料理DIY,對症排寒真簡單
作者石原新菜醫師自己也是乾薑療法的受益者,原本一直為便秘、生理不順、痔瘡及青春痘所苦,在與名醫父親石原結實交流後,開發出「乾薑排寒保健法」。只要利用烤箱就可在家輕鬆炮製乾薑,在常溫下可以保存3個月,磨成薑粉後,加在熱水、紅茶、湯、飯、麵中,每天吃一點,就能改善各種疑難雜症。書中提供包含主食、飲料和甜點的14道對症食譜,隨時為健康加溫!
天天吃薑,從此不生病
‧乾薑紅茶,隨時飲用的萬病解方
‧乾薑燒酌,睡前一杯不失眠
‧乾薑火鍋,消除疲勞防感冒
‧乾薑蔬菜湯,緩解便秘症狀
‧乾薑粉隨身備,外食也能健康吃
產品目錄
乾薑的神奇力量
乾薑粉帶著走,加在哪裡都可以
每天吃一點,效果馬上看得見
作者的話
乾薑是祛濕排寒的「食補奇藥」
為身體加溫,為健康加分
排寒補陽,病邪不侵
第1章 對糖尿病、高血壓等效果極佳!改善生活習慣病!
天天吃薑,從此不生病
病起於寒,薑治萬病
炮製能提升薑辣素和薑烯酚的效果
效果1:改善糖尿病 改善代謝降低血糖
效果2:預防高血壓 排出多餘水分降低血壓
效果3:消除肥胖 不用再辛苦減肥
效果4:預防癌症 擊退體寒,打造癌細胞無法生存的體內環境
效果5:改善憂鬱症 促進大腦血流,讓心情愉悅
效果6:改善過敏 祛除濕氣,治好花粉症
效果7:血液變清澈 代謝不良使血液堆積廢物
效果8:降低膽固醇 促進膽汁分泌,平衡膽固醇濃度
效果9:預防腦中風及心肌梗塞 活化酵素,溶解血栓
效果10:改善腹痛、腹瀉 腸胃不再找麻煩
【薑的小常識1】
[2500年前即被發現藥效]
[邪馬台國也食用薑?]
[薑在歷史上的足跡]
第2章 簡單、美味,又能持續
聰明吃乾薑,趕跑疼痛與疾病
隨身攜帶乾薑粉,隨時加一點
做成粉末更好攜帶
不只是佐料的特效藥
全年都買得到的食材
中藥店也有賣
【薑的小常識2】
[種植方法不同,名稱也不同]
[大小不同,味道也不同]
第3章 簡單好上手!
在家也能輕鬆自製乾薑
用烤箱就能輕鬆做
用蒸籠製作乾薑
省去蒸的步驟,只曬乾也可以
使用矽膠蒸氣盒製作更省事
做成粉末調味超方便
【薑的小常識3】
[薑的同伴們]
第4章 乾薑健康食譜
對症吃更有效
Recipe 01 乾薑紅茶
Recipe 02 乾薑梅乾番茶
Recipe 03 乾薑薑汁汽水
Recipe 04 加水乾薑燒酎
Recipe 05 乾薑水果調酒
Recipe 06 乾薑蔬菜湯
Recipe 07 半熟鰹魚撒乾薑
Recipe 08 楓糖土司撒乾薑
Recipe 09 小松菜魩仔魚乾薑炒飯
Recipe 10 外帶炒飯撒乾薑
Recipe 11 蒜香乾薑炒烏龍
Recipe 12 外帶炒麵撒乾薑
Recipe 13 乾薑火鍋
Recipe 14 乾薑蜂蜜果凍
【薑的小常識4】
[薑的各種文化]
第5章 長年煩惱瞬間解消!
乾薑這樣救了我
「一直吃藥都治不好的高血壓,3個月就恢復正常」
「不斷惡化的糖尿病,吃了乾薑後越來越好」
「困擾已久的異位性皮膚炎完全痊癒,連身體都變健康」
「痛到必須請假的生理痛,像做夢一樣改善了」
「危及正常生活的憂鬱症,因乾薑治好了」
「失敗N次的減肥,即使沒限制飲食也成功了」
【薑的小常識5】
[聰明選薑&靈活用薑]
乾薑粉帶著走,加在哪裡都可以
每天吃一點,效果馬上看得見
作者的話
乾薑是祛濕排寒的「食補奇藥」
為身體加溫,為健康加分
排寒補陽,病邪不侵
第1章 對糖尿病、高血壓等效果極佳!改善生活習慣病!
天天吃薑,從此不生病
病起於寒,薑治萬病
炮製能提升薑辣素和薑烯酚的效果
效果1:改善糖尿病 改善代謝降低血糖
效果2:預防高血壓 排出多餘水分降低血壓
效果3:消除肥胖 不用再辛苦減肥
效果4:預防癌症 擊退體寒,打造癌細胞無法生存的體內環境
效果5:改善憂鬱症 促進大腦血流,讓心情愉悅
效果6:改善過敏 祛除濕氣,治好花粉症
效果7:血液變清澈 代謝不良使血液堆積廢物
效果8:降低膽固醇 促進膽汁分泌,平衡膽固醇濃度
效果9:預防腦中風及心肌梗塞 活化酵素,溶解血栓
效果10:改善腹痛、腹瀉 腸胃不再找麻煩
【薑的小常識1】
[2500年前即被發現藥效]
[邪馬台國也食用薑?]
[薑在歷史上的足跡]
第2章 簡單、美味,又能持續
聰明吃乾薑,趕跑疼痛與疾病
隨身攜帶乾薑粉,隨時加一點
做成粉末更好攜帶
不只是佐料的特效藥
全年都買得到的食材
中藥店也有賣
【薑的小常識2】
[種植方法不同,名稱也不同]
[大小不同,味道也不同]
第3章 簡單好上手!
在家也能輕鬆自製乾薑
用烤箱就能輕鬆做
用蒸籠製作乾薑
省去蒸的步驟,只曬乾也可以
使用矽膠蒸氣盒製作更省事
做成粉末調味超方便
【薑的小常識3】
[薑的同伴們]
第4章 乾薑健康食譜
對症吃更有效
Recipe 01 乾薑紅茶
Recipe 02 乾薑梅乾番茶
Recipe 03 乾薑薑汁汽水
Recipe 04 加水乾薑燒酎
Recipe 05 乾薑水果調酒
Recipe 06 乾薑蔬菜湯
Recipe 07 半熟鰹魚撒乾薑
Recipe 08 楓糖土司撒乾薑
Recipe 09 小松菜魩仔魚乾薑炒飯
Recipe 10 外帶炒飯撒乾薑
Recipe 11 蒜香乾薑炒烏龍
Recipe 12 外帶炒麵撒乾薑
Recipe 13 乾薑火鍋
Recipe 14 乾薑蜂蜜果凍
【薑的小常識4】
[薑的各種文化]
第5章 長年煩惱瞬間解消!
乾薑這樣救了我
「一直吃藥都治不好的高血壓,3個月就恢復正常」
「不斷惡化的糖尿病,吃了乾薑後越來越好」
「困擾已久的異位性皮膚炎完全痊癒,連身體都變健康」
「痛到必須請假的生理痛,像做夢一樣改善了」
「危及正常生活的憂鬱症,因乾薑治好了」
「失敗N次的減肥,即使沒限制飲食也成功了」
【薑的小常識5】
[聰明選薑&靈活用薑]
作者介紹
【作者簡介】
石原新菜
出生於長崎市,現任石原診所副院長。
自就讀醫學系開始,就與父親石原結實共同在墨西哥的葛森醫院、慕尼黑市民醫院自然療法科、英國普林斯敦救助中心等地實習,打下自然醫學的基礎。
2006年畢業於帝京大學醫學院,於大學附設醫院實習後,在石原診所進行中醫為主的診療,特別以自創的乾薑療法深受注目。目前除了診所診療之外,更活躍於電視及雜誌媒體中,著作甚豐。
【譯者簡介】
楊詠婷
輔大大眾傳播系畢業,曾任出版社日文編輯,現為專職譯者、選書企劃。譯有《致親愛的,這是你和世界最好的距離》、《與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心》、《別讓「應該」框住你的人生》、《你不必和每個人都合拍》、《找回自我肯定感,不再感到人生艱難》、《給不小心就會太在意的你》等書。譯文賜教:norikoyang1973@yahoo.co.jp
石原新菜
出生於長崎市,現任石原診所副院長。
自就讀醫學系開始,就與父親石原結實共同在墨西哥的葛森醫院、慕尼黑市民醫院自然療法科、英國普林斯敦救助中心等地實習,打下自然醫學的基礎。
2006年畢業於帝京大學醫學院,於大學附設醫院實習後,在石原診所進行中醫為主的診療,特別以自創的乾薑療法深受注目。目前除了診所診療之外,更活躍於電視及雜誌媒體中,著作甚豐。
【譯者簡介】
楊詠婷
輔大大眾傳播系畢業,曾任出版社日文編輯,現為專職譯者、選書企劃。譯有《致親愛的,這是你和世界最好的距離》、《與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心》、《別讓「應該」框住你的人生》、《你不必和每個人都合拍》、《找回自我肯定感,不再感到人生艱難》、《給不小心就會太在意的你》等書。譯文賜教:norikoyang1973@yahoo.co.jp
規格
誠品貨碼 / 2683218696005
ISBN13 / 9786267767658
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267767627
頁數 / 163
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(37MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送











