晚年整理學：找回生活節奏的老後哲學 (電子書)
| 商品描述 | 晚年整理學：找回生活節奏的老後哲學 (電子書)：～日本知識巨擘外山滋比古暢銷書《思考整理學》系列作～無論幾歲，都要為生命感到熱情與驕傲一起優雅、自在、有尊嚴地變老 |
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內容簡介
內容簡介 ～日本知識巨擘 外山滋比古 暢銷書《思考整理學》系列作～無論幾歲，都要為生命感到熱情與驕傲一起優雅、自在、有尊嚴地變老【本書特色】◎調整生活節奏，從慢活中找回身心平衡與安定。◎重新思考「老去」的意義，學會用不同心態迎向晚年。◎練習歡笑、哭泣、生氣等情緒抒發，維持心理健康和生命活力。年歲增長，真的代表人生只能慢慢失去嗎？坊間充斥著抗衰老、重返年輕的各式教學，從什麼時候開始，老去變成了一件需要抵抗的事？人們擔心失去健康、失去行動力、失去價值，先入為主地將衰老視為人生下坡，認為維持年輕，才能留住更多時間與事物。卻忘了比起年歲，更重要的是面對生活的精神、動力與熱情。從「笑著健康」、「忘卻的方法」、「哭也無妨」，到寄信、電話交流、聊天、下廚，作者以自身跨越九十餘年的人生經驗告訴讀者，一旦鉅細彌遺地去觀察、感受，那些老了依舊幸福自在的片刻，就藏在生活的縫隙裡。真正讓人衰老的，從來不是年紀，而是失去對未來的期待。本書便是獻給每一位正在走向晚年、害怕晚年，或者希望能好好活到最後的讀者們的人生之書。
作者介紹
作者介紹 外山滋比古1923年出生於愛知縣。御茶水女子大學的榮譽教授。畢業於東京文理科大學英文系。過去曾擔任《英文青年》雜誌編輯、東京教育大學副教授、昭和女子大學教授。文學博士。除了英文外，也持續在思想、日文等各個領域從事具有創造性的工作。也因此被稱為「智慧巨人」。擁有近三十年來持續霸佔銷售排行榜的《思考整理學》（究竟）、《知的創造のヒント》（筑摩書房）、《日本語の論理》（中央公論新社）等多本著作。《乱読のセレンディピティ》、《乱談のセレンディピティ》、《新聞大学》（扶桑社）則受到許多探求智慧者的支持。
商品規格
| 商品名 / | 晚年整理學：找回生活節奏的老後哲學 (電子書) |
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| 簡介 / | 晚年整理學：找回生活節奏的老後哲學 (電子書)：～日本知識巨擘外山滋比古暢銷書《思考整理學》系列作～無論幾歲，都要為生命感到熱情與驕傲一起優雅、自在、有尊嚴地變老 |
| 誠品26碼 / | 2683182159001 |
| 頁數 / | 36 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(5MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : ～日本知識巨擘 外山滋比古 暢銷書《思考整理學》系列作～
無論幾歲，都要為生命感到熱情與驕傲
一起優雅、自在、有尊嚴地變老
【本書特色】
◎調整生活節奏，從慢活中找回身心平衡與安定。
◎重新思考「老去」的意義，學會用不同心態迎向晚年。
◎練習歡笑、哭泣、生氣等情緒抒發，維持心理健康和生命活力。
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