從零開始舌診入門全圖解:舌診圖解 × 體質分析 × 日常保養  教你看懂舌象表現,辨識體 (電子書)

電子書從零開始舌診入門全圖解:舌診圖解 × 體質分析 × 日常保養 教你看懂舌象表現,辨識體 (電子書)

出版日期:
2026/01/10
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中醫「望、聞、問、切」之首,就是舌診
別看一片小小的舌頭,它能反映體內五臟六腑的健康狀況
學會觀察舌象,就能第一時間掌握身體的毛病

正常的舌頭應呈淡紅色、大小適中、薄白苔。

伸出舌頭、照照鏡子,如果你看到這些舌象——
◆舌色偏淡白:多為氣血兩虛
◆舌面光滑如鏡:可能有胃痛毛病
◆舌體胖大:表示體

內容簡介

中醫「望、聞、問、切」之首,就是舌診
別看一片小小的舌頭,它能反映體內五臟六腑的健康狀況
學會觀察舌象,就能第一時間掌握身體的毛病

正常的舌頭應呈淡紅色、大小適中、薄白苔。

伸出舌頭、照照鏡子,如果你看到這些舌象——
◆舌色偏淡白:多為氣血兩虛
◆舌面光滑如鏡:可能有胃痛毛病
◆舌體胖大:表示體內有痰溼,容易疲勞、沒困倦
◆舌邊有明顯齒痕:說明脾虛肝鬱,女性常伴有月經不調的問題
◆舌面有不規則的裂溝紋:表示體內有熱,常有口腔潰瘍

【認識舌診】
早在三千多年前的殷商時期,就已有關於舌部疾病的記載。隨著歷代醫家的研究,在多部重要醫書中,陸續記錄舌頭的解剖結構、生理功能與病理變化,並開始運用針灸治療與舌相關的病症。到了隋唐時代,醫者從觀察舌下脈絡,深入了解舌與臟腑、經絡的連結,並透過舌象判斷病機,制定治則與方藥,使舌診成為中醫臨床辨證分型的重要依據,也就是四診「望、聞、問、切」之首的「望」診核心。

【為什麼能察舌診病?】
中醫認為,舌就像人體外露的臟器,多條經絡貫通其上,成為觀察臟腑的窗口。當臟腑出現功能異常時,透過經絡傳導,就會反映在舌頭上,形成不同的舌象。因此,只要熟悉舌象的變化,就能推知體內的病理狀態與病情走向。

【舌與五臟六腑的關係】
◆舌尖相應心肺:反映心的功能、呼吸系統與皮膚狀況。
◆舌中相應脾胃:與消化系統、神經系統、內分泌系統、免疫系統、運動系統密切相關。
◆舌邊相應肝膽:牽涉氣血調節、自主神經調節、大腦神經系統、視神經問題。
◆舌根相應腎:關乎生殖系統、泌尿系統,以及骨骼、牙齒和毛髮的健康。
◆舌下脈絡:主要反映血液的循環功能。

舌診是一種辨識身體功能狀態的獨特診法,具有深厚的科學基礎理論。舌象變化迅速、容易觀察,能靈敏的反映病情進退。不論是分辨體質、判斷正氣盛衰、分析病位深淺、區別病邪性質、推斷病勢進退、推測病情預後,或作為處方用藥的依據,舌診都是中醫臨床上,簡單、實用、有效的診斷方法。

本書將從對舌質、舌苔、舌形三方面分析著手,帶領讀者學會學習舌象辨識。即使沒有中醫基礎,也能經由日常觀察與舌診自查,提早掌握身體訊號,擁有主動守護健康的能力。
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產品目錄

導讀
第一章 舌診入門,一點就通

什麼是舌診?

舌診是望診的主要內容之一

舌診的源流與發展



學習舌診,先認識舌

舌的形態

舌的黏膜

舌的肌肉

舌的神經

舌的供血



舌診與人體——辨識疾病的根據

舌與經絡的聯繫密切

舌能反映出氣、血、津液的營運變化

舌能反映出五臟六腑的病情變化



舌診需要看什麼?

舌的顏色

舌的形狀

舌的靈活度

舌下脈絡



舌診在疾病診治中的意義

分辨體質稟賦

判斷正氣盛衰

分辨病位深淺

區別病邪性質

推斷病勢進退

推測病情預後

指導處方用藥



舌診的方法及注意事項

舌診的方法與順序

舌診的體位與姿勢

舌診的時間

舌診時,要注意光線的影響

飲食或藥物會影響舌苔的顏色

季節、時間、年齡對舌象的影響



第二章 快速辨識舌象

望舌質

舌的「神」

舌的顏色

舌的形狀

舌的狀態

舌的其他病變



望舌苔

望苔質

望苔色



望舌紋

望舌紋的意義

舌紋的種類



望舌脈

望舌脈的意義

如何望舌脈?



察舌覺

察舌覺得意義

舌的味覺

舌的感覺



第三章 看舌象,辨體質

伸出舌頭,快速自測體質

分清陰陽助舌診

氣虛體質

胖大瘀點舌—氣虛血瘀

暗紅舌、薄膩苔—正氣虧虛

胖嫩鏡面舌—脾氣陰兩虛

暗淡舌——氣陰雙虧

胖淡舌、白苔——脾肺氣虛

齒痕胖淡舌、白苔—脾胃虛弱

淡薄舌、白苔——肺腎氣虛

暗紅舌、黃膩苔——痰溼瘀滯

瘦小舌、薄膩舌——肝腎虧虛

暗淡舌、黃膩苔——脾肺兩虛

淡白舌、薄白膩苔——氣血兩虛

胖大舌、薄白苔——脾氣虧虛



陽虛體質

淡白胖嫩舌、滑苔——脾胃虛寒

胖淡舌、邊有齒痕——脾腎虛弱

胖淡舌、白膩舌——寒溼內停

胖淡舌、嫩舌——脾腎虧虛

胖嫩舌、白滑苔——虛證、寒證

齒痕舌、薄白膩苔——脾腎陽虛



陰虛體質

裂紋舌、乾苔—風陽傷陰

瘦紅舌、舌苔散狀分布—肝腎陰虛

鮮紅舌、少苔—陰虛火旺

裂紋紅絳舌—內熱傷陰

淡紅鏡面舌—氣陽兩虛

地圖舌—胃陰虧虛

裂紋舌、白厚膩苔—肝鬱脾虛

裂紋舌、黃厚膩苔—肝腎陰虛、氣滯血瘀

瘦紅舌、黃膩苔—肝火旺,有胃熱

深紅瘀點舌、薄苔—陰虛內熱兼血瘀

紅舌、糙苔—脾腎陰虛

鏡面舌、細裂紋—胃陰虧虛



痰溼體質

齒痕舌、白厚膩苔—溼氣重,有瘀熱

暗紅舌、薄黃膩苔—脾虛痰瘀

胖嫩舌、白厚膩苔—脾胃虛弱

胖淡舌、黃膩苔—脾虛有痰溼

胖大白膩舌—痰溼凝聚

胖淡舌、白膩苔有齒痕—痰濁中阻

暗紫顫舌、黃厚膩苔—脾虛痰溼兼血瘀

暗紫舌、黏膩苔—肝鬱痰阻



溼熱體質

紫舌、黃厚膩苔—痰熱肝鬱

淡白舌、薄黃膩苔—溼熱兼淤

裂紋胖紅舌、齒痕舌—溼熱蘊結

暗淡舌、灰黃膩苔—久積痰溼

紅舌、薄膩苔—溼熱內蘊

胖大齒痕舌、深黃膩苔、有裂紋—下焦溼熱重

暗紅舌、黑燥苔—肝膽實熱

瘦紅舌、厚黃膩苔—溼熱較重

齒痕舌、薄黃膩苔—下焦溼熱,脾虛肝鬱

暗紅舌、黃厚苔—脾虛肝旺



血瘀體質

裂紋暗紅舌、黃膩苔—痰瘀傷陰

暗紫蒼白舌—瘀毒內結

胖大瘀點舌、白膩苔—血行不暢

青紫瘀斑舌—氣血瘀滯

暗紫舌、有瘀斑瘀點—心血瘀阻

暗紅齒痕舌、舌下瘀滯—氣滯血瘀兼溼熱

暗紫舌、舌邊有瘀點—瘀血阻絡

暗紅舌、薄白苔—體內有瘀熱

暗紅舌、舌尖紅、舌下瘀滯—氣滯血瘀

暗淡胖大舌—氣滯血瘀



氣鬱體質

暗胖舌、水膩苔—氣鬱痰溼

胖大齒痕舌、白厚膩苔—肝脾溼濁壅滯

暗紅舌、黃厚膩苔—氣鬱痰瘀

暗紅舌、黏膩苔—肝鬱風痰

胖大淡紅舌、有裂紋、齒痕—肝鬱脾虛

胖大舌、白厚苔—氣鬱痰瘀,血脈不暢



第四章

第一章 觀看舌頭,有病早知道

呼吸系統疾病

感冒

急性支氣管炎與支氣管炎

慢性支氣管炎

支氣管擴張

支氣管哮喘

肺炎



消化系統疾病

胃下垂

消化性潰瘍

慢性胃炎

便祕

脂肪肝

肝硬化

痔瘡



心腦血管疾病

慢性心功能不全

心律不整

慢性肺原性心臟病

心絞痛

腦血栓



結締組織疾病

貧血

類風溼性關節炎



代謝疾病

糖尿病

高血脂症

單純性甲狀腺腫

肥胖症

痛風



神經系統疾病

三叉神經痛

坐骨神經痛

神經衰弱

頭痛



婦科疾病

乳腺增生

骨盆腔炎

月經不調

閉經

痛經



男科疾病

攝護腺炎

攝護腺增生

早洩

遺精

陽痿



運動系統疾病

頸椎病

急性腰扭傷

股骨頭缺血性壞死

腰椎間盤突出

骨質疏鬆症

風溼性關節炎

作者介紹

武建設

醫學博士、孟河醫派傳人、中國中醫藥研究促進會新中醫分會常務委員。
出身中醫世家,師從中國名老中醫孟景春教授、單兆偉教授、連建偉教授等,也是首屆中國國醫大師王綿之教授、徐景藩教授的再傳弟子。

近二十年臨床工作經驗,長期專注於中醫藥和舌診方面的研究。擅長消化系統疾病、婦科疾病及老年心血管系統疾病的診治。

規格

誠品貨碼 / 2683164283007
ISBN13 / 9786264202817
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264203319
頁數 / 457
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(123MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀

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