今天也要用心過生活（新版） (電子書) | 誠品線上

今天也要用心過生活（新版） (電子書)

內容簡介

內容簡介 在看不到的地方也保持天真──這就是我每天新鮮過生活的方式。本書介紹的祕訣，便是藉由發問「為什麼」，讓每天都像全新的一天。不管是誰，什麼都不去思考、隨波逐流過日子，不知道自己為什麼而活著，再苦悶不過了。幫自己訂下許多「自我改造計畫」，早上起床就有了目的。除了在生活與興趣上花心思，也試著在工作和人際關係領域「自我改造」吧。如此一來，你就能以自己的手，來掌控自己的人生。◆◇───────────◆◇臉上一旦習慣了大人的表情，每天的生活就只是日復一日。然而，這樣的日子過久了，人的心立刻就會變得像放了兩、三天的麵包，硬邦邦的。身體隨著年月老去是很自然的事，可是心不一樣。心變得硬邦邦的，是很悲哀的事。就算在別人眼中只是小事，如果能替自己帶來莫大愉悅，那就去做吧；挑戰前以「失敗是正常」為前提，思考如何能開心進行吧；在手邊能找到的紙張隨意記下你的疑問，全都放進箱子吧……就算沒有成長也沒關係，只希望常保新鮮。松浦彌太郎試著列舉了許多自身的經驗，說明如何與生活中一件件的大小事面對面，一一深思。不只是用腦袋，而是以自己的全身全靈來認真看待。松浦也介紹自己的作法，分享他是如何讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。花心思為每個提問找到答案，生活中便處處可見用心與新發現。能像品嚐美食或喝一杯讓人放鬆心情的熱茶，品味每一天，這就是幸福。

作者介紹

作者介紹 姓名:松浦彌太郎隨筆作家、編輯、創意總監。2002年於中目黑開設「COWBOOKS」，成為業界先驅。2005年起擔任《生活手帖》總編輯長達九年。其後轉戰IT產業，出任Oishii Kenko Inc.董事，並自2016年起擔任公益財團法人東京兒童圖書館董事。其他經歷包括UNIQLO「LifeWear Story 100」責任編輯、《Dean & Deluca Magazine》總編輯等。曾執導電影作品《所在之處總是旅途中》（場所はいつも旅先だった）。2025年秋季起擔任Papas創意總監。著有《今天也要用心過生活。》、《松浦彌太郎の100個工作基本+100個生活基本》等多部作品。

產品目錄

產品目錄 前言 起床後的深呼吸第1章 健康的早餐：調整自己，打好生活的根本．每天「自我改造」．「早安」的功效．讓自己從容的一小時．發現樂趣，開心下工夫．發現新的自己的捷徑．清潔的自信．起而行的行動家．舒服的節奏．用心的飲食．優雅地執筷．乾淨的姿態．遇見「老師」．快活的笑容．好奇的眼神第2章 上乘的午餐：在與人和社會的交際間，加進秩序和喜樂吧！．分享快樂．授與的規模．開始在崩壞當時．人際關係養成．馬卡龍溝通法．幫對方製造開口的機會．乾脆地道歉．凜然的誠實．有變通餘地的約定．謊言的尾巴．不過是讓百步．獨處是種奢侈第3章 圓融人生的香料：要懂得生活的智慧與樂趣．香味的功用．「不知道」的箱子．散發樹木香氣的地圖．歷史上的小事情．輕鬆寫信．閱讀旅行．親身經歷的筆記．輕柔的舉措．雙臂交抱是大忌．愛護你的手腳．生活中的減法．治療「不夠的病」．金錢種子．自己的決算表第4章 平和的晚餐：每一個今天，都要過得很仔細．一天一次觸碰．孤獨是基本條件．慢慢延燒的暖意．做選擇的訓練．捨棄「苟且」的態度．不要說「麻煩」．想做的事與應該做的事．自己的用途．你這個人的設計．徹底地休息．不貪心的規則．願望這種魔法．純潔的愛戀．變身空無的練習．無我的幸福◎後記 想以等不及明天到來的心情，說「晚安」

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 在看不到的地方也保持天真──這就是我每天新鮮過生活的方式。
本書介紹的祕訣，便是藉由發問「為什麼」，
讓每天都像全新的一天。

不管是誰，什麼都不去思考、隨波逐流過日子，
不知道自己為什麼而活著，再苦悶不過了。

幫自己訂下許多「自我改造計畫」，早上起床就有了目的。
除了在生活與興趣上花心思，也試著