嶄新的理所當然 (新版) | 誠品線上

嶄新的理所當然 (新版)

內容簡介

內容簡介 今年夏天，我要藉由喝下無色無味的水， 試著不要活得太用力。 日復一日什麼都不思考、不去想，只是一味重複做著別人決定好的事， 或者不得不去做的事，沒有比這更無聊、更累人的生活了。 去感受那些看似什麼都沒有的事物裡，其實也有它的價值吧！ 「嶄新的理所當然」是新的夢想，是使今日的我們幸福的寶石。 本書分享的祕訣，在於如何發現並用心創造新的價值觀，以及為此拿出勇氣。 這份好奇與探究，將成為你生活與工作中重要的種子。 ◎相信自己的答案很重要，但那並不是唯一的答案。 ◎擁有很多並不代表幸福，就算什麼都沒有，也用不著失望。 ◎為了與他人從容相對，試著留出可以獨處的時間。 ◎「開心」和「心獲得滿足」是不一樣的事，試著想想看，什麼才能真正填滿你的心呢？ ◎試著在一張紙上寫下朋友的名字：朋友這面鏡子會映照出自己真正的模樣。 每天的工作和生活中，充滿了大大小小「理所當然」應該這麼做的事。去思考那些「理所當然」是什麼，也就是對自己的心態和做事方法抱持關心。當各種新觀念一個一個湧現時，對任何事自然能抱持高度興趣、用心投入，並以勇氣付諸實踐。 要發現「新的」理所當然，誰都辦得到。

作者介紹

作者介紹 姓名:松浦彌太郎1965年出生於東京。高中未畢業，即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩，體驗最純粹的生活。回國後，便按照自己的步調，一步一步實現開設書店的夢想，現任「「Oishii Kenko Inc.」董事，同時也是書商、作家。1992年｜成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。1994年｜於赤坂「Huckleberry」內設置書店；1997年將店面遷移至中目黑。2000年｜創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。2002年｜與GENERAL RESEARCH創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。2003年｜於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。2006年｜開始接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。2015年｜成立「生活的基本」網站，擔任CEO。2017年｜接任「「Oishii Kenko Inc.」董事迄今。著有《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》、《不能不去愛的兩件事》、《給40歲的嶄新開始》、《像隨筆作家一樣生活：松浦彌太郎的寫作與思考方式》等作品。姓名:張富玲台大日文系畢，曾於翻譯公司、出版社任職，現為文字工作者。譯有《松浦彌太郎．生活中的巧思與發現筆記三部曲》、《京都三六五日。生活雜貨曆》、《總覺得波斯菊的影子裡藏了誰》等書。

產品目錄

產品目錄 前言 發現「理所當然」的方法第1章 期待明天：去發現新鮮事．心中的桌子．約定真正的意義．朋友這面鏡子．茶與功德．看著對方眼睛說話．特別的咖哩飯．麻煩的樂趣．與其躺一下，不如去睡覺．選擇辛苦的道路．花與雜草．時時刻刻暢談夢想．商業眼光這種能力．來談談「大義名分」第2章 快樂過今天：花點小心思，讓每天的生活變好玩．水的顏色和水的味道．簡樸的信紙．鋼筆推薦．在下雨的日子買花．未雨綢繆．為肚子留下「空間」．親身接觸這件事．優美的說話方式．逗人發笑．反向思考．在平凡日子的禮物．擺脫「窮酸性格」．讓雙腳發光．「今天的飯糰」是什麼口味？第3章 不拘泥於昨天：拋去無謂的「堅持」．找尋不需要的東西．物品無法填滿人心．履行每一個小約定．說人壞話等於吃毒藥．打破防護膠囊．旅行的行李．先自己想一想．你不是一個人．別太多嘴．不要背對對岸的人．試著捨棄．不否定奇妙的事．遺忘的恩惠．沮喪的時候就……第4章 恰恰好的每一天：找出自己的步調、原則與平衡點．煞車的使用方法．慢慢走路．美妙的平衡．自己心中的翹翹板．打掃心中的房間．更新心的度量衡．爬樓梯的規定．深挖同一個坑．思考的開關．心平氣和的生活．自己的腳下．不可或缺的五十個人．珍惜家人．想當農夫◎後記 理所當然的本質

商品規格

試閱文字

導讀 : 前言　發現「理所當然」的方法

每天的工作和生活儘管樸實簡單，但我希望經常能有新意。
「新意」也就是朝氣蓬勃的天真，閃閃發亮的鮮度，溫情和柔軟度。
工作與生活是與一種與社會接軌的行為，使我們可以因分享而得到莫大的幸福。
那麼，我們究竟要與家人、外人和社會分享什麼呢？
為此我經常思考，去揣想。
這便是出自對「在不遠的未來可能出現的新感覺……」的好奇心與疑問。
日復一日什麼都不思考、不去想，只是一味重複著別人決定的事、不得不做的事，我想沒有比這更無聊、更累人的事了。所以我希望和昨日的自己比起來，今天的自己能多少有所不同。如果今天能過的有新意，能以自己的方式度過這重要一天，光是這樣我就很開心了。
在工作與生活中，我們能與社會分享的，我想應該就是自己發現的，用心創造的，意識到的新價值觀念吧。

又，那是針對什麼的新價值觀念呢？
在每天的工作和生活中，有很多大家覺得理當如此的事情和理當如此的方式、理當如此的想法、理當如此的規則等，充滿了大大小小「理所當然應該這麼做」的事。
但一件一件去仔細檢視之後，你會發現這些價值觀念裡頭有「很古老的理當如此」、「有點過時的理當如此」、「自己喜歡的理當如此」、「自己不喜歡的理當如此」，或「最近的理當如此」等，分成很多種類。
去思考那些「理所當然」是什麼，也就是對自己工作上和生活上的心境和行事方法抱持關心，用放大鏡檢視，去重新評量那些被視為理所當然應該這麼做的觀念。
這麼一來，「啊，應該這樣做才對」、「這個想法不錯」、「這樣想比較好」，各種新觀念便會一個一個自然湧現。而你要拿出勇氣，當下在自己的生活中實現那些想法。
我並不是要你捨棄古老的價值觀念，因為舊價值觀是新價值觀之母，請珍惜牢記在心吧。
在每一天每一天的工作和生活中，我不斷思考，揣想，去嘗試。用心重新評量此時此刻出現在眼前的既有價值觀，好發現全新不同的「理所當然」。
而要發現嶄新的「理所當然」，你必須對自己的工作和生活抱持高度興趣，並投入愛情去打理。此外，無論什麼事，表現出勇氣很重要。如果發現了新的生活法則，卻仍是依循著舊的準則，不去活用，那也不行。你需要的是勇氣。

這本書裡記述的是我發現的新生活準則，只是我的建議。要找到新的生活方式，誰都辦得到。如果能與大家分享那些新的「理所當然」，那該是多麼幸福的事啊。

試閱文字

內文 : 花與雜草

　我總是期待能有興奮悸動的感覺。
　好玩的事物，美麗的事物，新事物，未知的事物。
　遭遇某件事而興奮不已的感覺，是好奇心的表現。我絕不願失去這種感覺，因為為了讓自己常保新鮮，這種心情是非常重要的。
　每當希望感受興奮心情的時候，我總會去旅行。或者上美術館去，和朋友見面，到大街去。
　從前的我總是像這樣出門向「外部」尋求刺激。
　不過有一天，我忽然想法一轉。
　好玩的事物，美麗的事物，新事物，未知的事物，難道真的只能一味朝外側尋求才能找得到嗎？
　我想不只是我，很多人為了接受刺激都想出外看看什麼。所以街角新的店鋪或新的活動展場一家一家登場。
　「老是待在同一個地方，被相同的風景包圍，日復一日過著同樣的生活，我才受不了。這樣根本興奮不起來。被封閉在無聊的世界，人感覺都快枯萎了。」
　或許有些人是這麼想的吧。在不久之前我也是這麼認為的，但是再進一步思索之後，我又得到了另一個答案。
　如果非得要到新的地方才能得到新鮮感，那未免太不自由了。
　繁華街道上新開幕的餐廳，想必令人耳目一新吧。但是去過一次以後，第二次造訪很可能就不再有興奮的感覺。這種時候難道要再找一家新餐廳，等那家店也膩了，再去找另一家更豪華的餐廳？我已經　　厭膩了這樣的生活，也覺得這麼一來興奮悸動的感覺也變質了。
　我非常喜歡花，不管是哪種花我都覺得很漂亮，很美麗。於是我試著切換開關，開始轉而關注雜草，結果深深地發現到其實雜草也一樣美麗。不管是花還是雜草，都同樣有魅力。
　即便是未曾經人手修剪、沙沙搖曳隨地生長的雜草，仔細一看，會發現葉片的形狀五花八門。
　湊近鼻子嗅聞，會令我想起在遙遠的過去聞過的太陽的味道；有時也會意外發現容易漏看的小小花朵。我現在仍是很喜歡旅行，但即便不出門還是能有期待興奮的感覺──這真是令人欣喜無比的發現。
不特別做什麼，也不用到特殊的場所，無須一味地向外尋求。
　在生活的中心，在離自己最近的地方，去發現令自己興奮的事物，只要你熟習了這個方法，想必無聊兩個字一定會在不知不覺中從你的世界消失吧。

○在生活的中心、在自己的腳邊找尋新鮮事吧。
○不一味地向外尋求，如此一來你便自由了。

水的顏色和水的味道

　今年夏天，我每天、每天淨是在喝水。
　我喝的不是特別的水，也不是什麼「明星品牌」。
　不過是一般便利商店販售的日本或外國品牌的寶特瓶瓶裝水。其實要喝自來水也行，冷開水也可以。
　我只是突然心生一念，想透過喝水這個行為，來和無色無味也沒有特徵的事物進行一場溝通。
　我完全不喝酒，但我那已經習慣咖啡、果汁和茶的舌頭為了想認識更多的美味，不知不覺中開始一直在要求「再多一點、再多一點」。
　再濃郁一點的味道，再美味一點的味道，再清爽一點的味道。
　追求更複雜一點的味道，或許還算比較普通。
　令人頭痛的是，就算認為「比起複雜的口味，單純的味道比較好」，但一旦要去講究，又開始嚮往起「更單純的口味」，要求「再純一點、再純一點」。舉個例子，就像覺得只加了鹽的小黃瓜味道單純好吃，但過於要求的結果，竟開始找起純度更高的鹽巴。
　女性的「裸妝」指的不是化淡妝，而是「看上去像是沒化妝，其實是化了完美的妝」，聽說這件事時，我真是嚇了一跳。
　或許，我們的生活就是被那些「多一點、再多一點」的事情給包圍。我注意到了這種「多一點、再多一點」的狀態會使人無法放鬆，無法安心，便想了一個方法：今年夏天，我要藉由喝下無色無味的清水，試著不要活得太用力。
　試著做之後，我有了許多發現。
　比如說，或許是因為硬水、軟水的不同使然，本應沒有味道的水，其實也有微妙的味道差異。
　要說什麼是水的顏色，我還不是很清楚。但即便如此也沒關係。
　因為水的顏色就是「無」，去意識水的「什麼都沒有」，去思考「裡頭到底有什麼？」，這是件很好玩的事。
　喝水是必要的，是理所當然，是發生在我們身邊的尋常小事，能透過這件事去思考「水裡有什麼？」，為此興奮悸動，使我很高興。
　一面喝著水一面端詳著水看不見的「顏色」，就在不知不覺之中，我對未知事物的不安也逐漸消退。心裡有種感覺，覺得就算不知道水的顏色也沒關係。
　水並不是什麼特別的東西，卻能在其中發現滿足。這便是「知足」的幸福。
　而這也是種咒語，可以提點自己「就算什麼都沒有也沒關係」。
　來吧，喝一口，再一口。
　暫時放下美味的果汁和咖啡，試著只喝水如何呢？

○請暫時戒掉「要多一點、再多一點」的習慣如何呢？
○去感受在看似什麼都沒有的事物中存在的價值吧。

親身接觸這件事

　貓很可愛，光看照片就知道。
　只要咔咔點動滑鼠，黑貓、虎斑貓、三色貓、阿比西尼亞貓、俄羅斯藍貓，各種連名字都念不來的珍奇貓種立刻就會出現在畫面上。欣賞牠們可愛的身影，是樂事一件。
　不過光透過畫面，你無法知道貓兒的毛有多細柔，觸感有多柔軟，尾巴摸起來是什麼感覺。因呼吸而濕潤的小鼻子，靈敏動作的耳朵在光線下呈現透明的狀態，以及肉球的光滑，也全不會傳送到螢幕外頭。況且，畫面上的貓也不可能纏著你玩。
　我們因為貪圖便利而省略各種步驟，總覺得近來我們距離「親身接觸」這個行為愈來愈遙遠了。
　於是，我偶爾會和人握手。
　因為我絕不想遺忘手的觸感，血液流動的感覺，以自己的肌膚去感受「活著這件事」的行為。
　我不想省去觸摸這項對生物而言不可或缺的行為。
　雖然還不至於和見面的每個人都握手，但如果是只能久久見一次面的對象，我會和他握手；遇到第一次見面但聊得很投機的人，我也會說一句「今天多謝了」，和他們握手。
　開始一個難度很高的專案時，我也會在第一次會議後和全員握手。
　「接下來可要辛苦了，我們來握個手吧。」
　然後，彼此在各自的任務和崗位上奮鬥，等到工作完成後，大家再次握手。
　「終於結束了，我們來握個手吧。」
　這麼一來，在自己的心中這件事的開始和結束，以及這項工作的成果會以什麼形式留下來，都會確實改變。
　握手之後，那個人肌膚的觸感會留在記憶中。
　乾爽的手掌。溼潤的手掌。乾巴巴的手掌。
　柔軟的手指。強而有力的手指。富有彈力的手指。
　一直以來我遇過很多人，和很多人來往過，但我仍可以一一回想起和每個人握手時的感覺。我深刻地感受到，像這樣一直累積確實的記憶，自己的心中也會有種被填滿的感覺。
　質地（texture）這個字，常用來表示事物的質感和觸感。不過在英日字典中，這個字還有「本質」的意思。
　握手不就是用來知道對方本質最好的方法嗎？
　不只是握手，如果是自己感興趣的事物，就直接去親身接觸吧。
　不管是地點，還是動物、作品，儘管出發去碰觸，用自己的眼睛看，用自己的耳朵聽，用自己的肌膚去感受那份質地吧。

○親身去接觸事物的本質吧。
○用自己的眼睛、耳朵、肌膚去感受，是最好的方法。

最佳賣點

最佳賣點 : 今年夏天，我要藉由喝下無色無味的水，

試著不要活得太用力。


日復一日什麼都不思考、不去想，只是一味重複做著別人決定好的事，
或者不得不去做的事，沒有比這更無聊、更累人的生活了。

去感受那些看似什麼都沒有的事物裡，其實也有它的價值吧！

活動

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