防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
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迷茫不是終點，
而是你實現自我的起點！
台灣 TOP1 教師暢銷作家 宋怡慧
為AI世代打造的「人生使用說明書」！
✦✧✦
人生真正的考驗，
走出教室之外才開始。
教學數十年，目送過上萬名學生離開學校，怡慧老師深切體會到，教室的隔牆無法包羅所有學習，人生的修練往往超越課
而是你實現自我的起點！
台灣 TOP1 教師暢銷作家 宋怡慧
為AI世代打造的「人生使用說明書」！
✦✧✦
人生真正的考驗，
走出教室之外才開始。
教學數十年，目送過上萬名學生離開學校，怡慧老師深切體會到，教室的隔牆無法包羅所有學習，人生的修練往往超越課
內容簡介
迷茫不是終點，
而是你實現自我的起點！
台灣 TOP1 教師暢銷作家 宋怡慧
為AI世代打造的「人生使用說明書」！
✦✧✦
人生真正的考驗，
走出教室之外才開始。
教學數十年，目送過上萬名學生離開學校，怡慧老師深切體會到，教室的隔牆無法包羅所有學習，人生的修練往往超越課本局限。那些學校不會教的事，往往對我們的一生更加重要。
怡慧老師認為：學習不只為了應付考試，而是打開未來機會之門的關鍵；金錢不該是衡量幸福的標準，而是實現理想的工具；工作不該只為謀生，而是實踐自我價值的舞台；夢想不是好高騖遠，而是學會對抗挫折的勇氣。身處快速變遷的時代，找到人生問題的答案不僅是必要，更是迫切的事。
在這本凝鍊智慧寫就的「解答之書」中，怡慧老師教我們調整心態，將徬徨無依的焦慮，昇華為突破瓶頸的動力。她堅信，每個人的故事都在不斷書寫，每一個考驗都值得被好好珍惜。當我們對自己充滿信心，對未來抱持信念，我們就能在遭遇困難時，踏出堅定的那一步。
✦✧✦
‧維繫學習動機：打造終身學習的習慣，不因忙碌而停滯不前。
‧克服金錢焦慮：學會如何正確看待金錢，擺脫對未來的恐懼。
‧探索工作價值：找到自己的天職，在AI時代不被取代。
‧建立真誠友誼：與人建立深層連結，再也不會害怕孤單。
‧安頓孤獨心靈：享受獨處的寧靜與美好，與自己和解，。
‧擁抱自由人生：擺脫束縛，勇敢追求自己想要的生活。
‧堅守內心信念：不再困惑，活出正直且無愧於心的自己。
‧勇敢追逐夢想：重拾初心，在實踐自我的道路上收穫自信。
✦✧✦
▌各界名家一致盛讚推薦！
專文推薦
洪瀞／成大教授．暢銷作家．人生思辨導師
張永慶／馬來西亞波德申中華中學校長
楊斯棓／《要有一個人》作者
共鳴推薦
于美人／知名主持人
小壁虎老師／資深國小教師
方子龍／謙懿科技創辦人
比呂(郭耿宏)／美國銀行台北分行副總經理
火星爺爺／作家．企業講師
瓦基／「閱讀前哨站」站長
李文成／歷史作家
李郁琳／臨床心理師．作家
林秀玲／花藝師．花囍創辦人
林佳樺／作家
林得楠／玲子傳媒出版社社長兼總編輯
周慕姿心理師／心曦心理諮商所創辦人
吳丹文／TEDxRenaiRoad策展人
吳宜蓉／高雄市陽明國中歷史教師
吳若權／作家
吳家德／NU PASTA總經理．職場作家
胡展誥／諮商心理師
洪震宇／作家
陳甘樺／小學老師．「奮進號」船長
陳志銳副教授／新加坡學者作家
陳茂松／曾任臺中市立北新國中學務主任、輔導主任．夢N-SONG讀講師
許悔之／詩人．有鹿文化發行人
許景泰／商戰CXO執行長
郭品辰／宇喬創意廣告設計有限公司總經理
張曼娟／暢銷作家．文學教授
梁哲維／《高能量溝通》作者．Podcast「哲維說書」主持人
莊琇鳳／亞羅士打吉華獨立中學前任校長
黃光文／暢銷作家．《請不要優先選擇誠實》作者
葉惠貞／國立清華大學附設實驗小學教師
曾毓林／星洲日報副執行總編輯
溫展浩／新竹市建華國中資訊暨國際教育組組長．國文教師
楊心怡／電台主持人
詹佳鑫／《學霸作文》系列作者．新竹高中國文科教師
路隊長／好女人的情場攻略 Podcast 主持人
臧瑞明／ 23讀冊會創會長
廖泊喬／作家．精神科醫師
鳳凰讀書會
趙蕙英／全國super教師
鄭俊德／閱讀人社群主編
劉奕酉／鉑澈行銷顧問策略長
蔡志禮博士／新加坡人工智能語言教育協會會長．新加坡當代藝術研究會會長
蔡淇華／作家
歐陽立中／作家
賴秋江／高雄市新上國小教師．全國師鐸獎得主
嚴翊綾／「中華方圓茶文化學會」師範級茶藝師
（※推薦人按姓名筆畫序排列）
而是你實現自我的起點！
台灣 TOP1 教師暢銷作家 宋怡慧
為AI世代打造的「人生使用說明書」！
✦✧✦
人生真正的考驗，
走出教室之外才開始。
教學數十年，目送過上萬名學生離開學校，怡慧老師深切體會到，教室的隔牆無法包羅所有學習，人生的修練往往超越課本局限。那些學校不會教的事，往往對我們的一生更加重要。
怡慧老師認為：學習不只為了應付考試，而是打開未來機會之門的關鍵；金錢不該是衡量幸福的標準，而是實現理想的工具；工作不該只為謀生，而是實踐自我價值的舞台；夢想不是好高騖遠，而是學會對抗挫折的勇氣。身處快速變遷的時代，找到人生問題的答案不僅是必要，更是迫切的事。
在這本凝鍊智慧寫就的「解答之書」中，怡慧老師教我們調整心態，將徬徨無依的焦慮，昇華為突破瓶頸的動力。她堅信，每個人的故事都在不斷書寫，每一個考驗都值得被好好珍惜。當我們對自己充滿信心，對未來抱持信念，我們就能在遭遇困難時，踏出堅定的那一步。
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‧維繫學習動機：打造終身學習的習慣，不因忙碌而停滯不前。
‧克服金錢焦慮：學會如何正確看待金錢，擺脫對未來的恐懼。
‧探索工作價值：找到自己的天職，在AI時代不被取代。
‧建立真誠友誼：與人建立深層連結，再也不會害怕孤單。
‧安頓孤獨心靈：享受獨處的寧靜與美好，與自己和解，。
‧擁抱自由人生：擺脫束縛，勇敢追求自己想要的生活。
‧堅守內心信念：不再困惑，活出正直且無愧於心的自己。
‧勇敢追逐夢想：重拾初心，在實踐自我的道路上收穫自信。
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▌各界名家一致盛讚推薦！
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洪瀞／成大教授．暢銷作家．人生思辨導師
張永慶／馬來西亞波德申中華中學校長
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方子龍／謙懿科技創辦人
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李文成／歷史作家
李郁琳／臨床心理師．作家
林秀玲／花藝師．花囍創辦人
林佳樺／作家
林得楠／玲子傳媒出版社社長兼總編輯
周慕姿心理師／心曦心理諮商所創辦人
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吳宜蓉／高雄市陽明國中歷史教師
吳若權／作家
吳家德／NU PASTA總經理．職場作家
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洪震宇／作家
陳甘樺／小學老師．「奮進號」船長
陳志銳副教授／新加坡學者作家
陳茂松／曾任臺中市立北新國中學務主任、輔導主任．夢N-SONG讀講師
許悔之／詩人．有鹿文化發行人
許景泰／商戰CXO執行長
郭品辰／宇喬創意廣告設計有限公司總經理
張曼娟／暢銷作家．文學教授
梁哲維／《高能量溝通》作者．Podcast「哲維說書」主持人
莊琇鳳／亞羅士打吉華獨立中學前任校長
黃光文／暢銷作家．《請不要優先選擇誠實》作者
葉惠貞／國立清華大學附設實驗小學教師
曾毓林／星洲日報副執行總編輯
溫展浩／新竹市建華國中資訊暨國際教育組組長．國文教師
楊心怡／電台主持人
詹佳鑫／《學霸作文》系列作者．新竹高中國文科教師
路隊長／好女人的情場攻略 Podcast 主持人
臧瑞明／ 23讀冊會創會長
廖泊喬／作家．精神科醫師
鳳凰讀書會
趙蕙英／全國super教師
鄭俊德／閱讀人社群主編
劉奕酉／鉑澈行銷顧問策略長
蔡志禮博士／新加坡人工智能語言教育協會會長．新加坡當代藝術研究會會長
蔡淇華／作家
歐陽立中／作家
賴秋江／高雄市新上國小教師．全國師鐸獎得主
嚴翊綾／「中華方圓茶文化學會」師範級茶藝師
（※推薦人按姓名筆畫序排列）
作者介紹
宋怡慧
新北市立丹鳳高中圖書館主任、聯合線上專欄作家、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家、新北市立圖書館真人圖書、2019~2023年教育部圖書館事業諮詢委員、文化部第39次線上主題書展策展人、文化部第41、42、45次中小學生讀物選介評審。
獎項與殊榮：
教育部第一屆閱讀磐石獎閱讀推手獎、教育部表揚高中職圖書館暨推動閱讀優秀人員、新加坡教育部2022年「世界書香日暨文學四月天」的主講嘉賓、馬來西亞董總2021~2024年跨閱教師培訓課程總召、第六、七、八、九屆世界華語學校圖書館論壇論文發表人、教育部服務學習獎勵計畫課程教案高中職組特優、106年國文學科中心種子教師培訓工作坊成果發表最佳演示獎、新北市三級社群貢獻平臺領導人、新北市閱讀衛星教師特優、《親子天下》翻轉教育創意教師、2018年《親子天下》教育創新100得獎人、2019年未來教育臺灣100、新北市國中小學閱讀行動研究特優、新北市語文競賽教師組作文第一名、新北市閱讀服務特色學習教案特優獎、學習楷模王社團指導老師。
◼臺灣NO.1「原子習慣專家」
推廣閱讀長達10年，3000多個日子從未間斷閱讀與寫作習慣
◼教育界最具影響力的「閱讀傳道士」
打造校園圖書館，幫助上萬名學生建立閱讀習慣
◼質量兼具的超人氣暢銷作家
2023 金石堂網路人氣獎 Top 1
曾1年出品3本暢銷書籍，10年創作13本書
盤據博客來暢銷6冠王，席捲各大暢銷排行榜
新北市立丹鳳高中圖書館主任、聯合線上專欄作家、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家、新北市立圖書館真人圖書、2019~2023年教育部圖書館事業諮詢委員、文化部第39次線上主題書展策展人、文化部第41、42、45次中小學生讀物選介評審。
獎項與殊榮：
教育部第一屆閱讀磐石獎閱讀推手獎、教育部表揚高中職圖書館暨推動閱讀優秀人員、新加坡教育部2022年「世界書香日暨文學四月天」的主講嘉賓、馬來西亞董總2021~2024年跨閱教師培訓課程總召、第六、七、八、九屆世界華語學校圖書館論壇論文發表人、教育部服務學習獎勵計畫課程教案高中職組特優、106年國文學科中心種子教師培訓工作坊成果發表最佳演示獎、新北市三級社群貢獻平臺領導人、新北市閱讀衛星教師特優、《親子天下》翻轉教育創意教師、2018年《親子天下》教育創新100得獎人、2019年未來教育臺灣100、新北市國中小學閱讀行動研究特優、新北市語文競賽教師組作文第一名、新北市閱讀服務特色學習教案特優獎、學習楷模王社團指導老師。
◼臺灣NO.1「原子習慣專家」
推廣閱讀長達10年，3000多個日子從未間斷閱讀與寫作習慣
◼教育界最具影響力的「閱讀傳道士」
打造校園圖書館，幫助上萬名學生建立閱讀習慣
◼質量兼具的超人氣暢銷作家
2023 金石堂網路人氣獎 Top 1
曾1年出品3本暢銷書籍，10年創作13本書
盤據博客來暢銷6冠王，席捲各大暢銷排行榜
規格
誠品貨碼 / 2683099681008
ISBN13 / 9786267859070
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267859087
頁數 / 336
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(5MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
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- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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