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養生教母陳月卿的奇蹟配方
每天一杯喝出自癒力、防病力、修復力
你是否經常腸胃不適、精神疲倦、代謝變慢,甚至三高或慢性病纏身?
經過 30 多年親身實踐,陳月卿打造出一杯「超級綠色能量飲」,
以天然蔬果與植化素啟動身體修復力——紓緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。
健康逆轉的關鍵
每天一杯喝出自癒力、防病力、修復力
你是否經常腸胃不適、精神疲倦、代謝變慢,甚至三高或慢性病纏身?
經過 30 多年親身實踐,陳月卿打造出一杯「超級綠色能量飲」,
以天然蔬果與植化素啟動身體修復力——紓緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。
健康逆轉的關鍵
內容簡介
養生教母陳月卿的奇蹟配方
每天一杯喝出自癒力、防病力、修復力
你是否經常腸胃不適、精神疲倦、代謝變慢,甚至三高或慢性病纏身?
經過 30 多年親身實踐,陳月卿打造出一杯「超級綠色能量飲」,
以天然蔬果與植化素啟動身體修復力——紓緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。
健康逆轉的關鍵,就從每天喝下的第一杯超級綠拿鐵開始!
真實故事 × 科學實證
15位健康重生案例、6位長期實踐者經驗分享:
成功減糖、改善B肝、提升免疫力、減重……
三階段飲用指南 × 12道月卿老師私房食譜
完整腸道健康解析,全面升級健康
幫你穩定三高、降低慢性病風險,提升代謝與活力。
簡單、快速、好喝,21天看見改變!
新鮮蔬果加堅果,幾分鐘完成,
上班族、長輩、孩子都能輕鬆喝
特別推薦
李開復 創新工場董事長
劉博仁 營養功能醫學專家
蔡凱宙 蔡凱宙骨科自然診所院長
錢政弘 基隆長庚醫院健診中心主任
黃翠華 癌症關懷基金會知識長
高敏敏 營養師
每天一杯喝出自癒力、防病力、修復力
你是否經常腸胃不適、精神疲倦、代謝變慢,甚至三高或慢性病纏身?
經過 30 多年親身實踐,陳月卿打造出一杯「超級綠色能量飲」,
以天然蔬果與植化素啟動身體修復力——紓緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。
健康逆轉的關鍵,就從每天喝下的第一杯超級綠拿鐵開始!
真實故事 × 科學實證
15位健康重生案例、6位長期實踐者經驗分享:
成功減糖、改善B肝、提升免疫力、減重……
三階段飲用指南 × 12道月卿老師私房食譜
完整腸道健康解析,全面升級健康
幫你穩定三高、降低慢性病風險,提升代謝與活力。
簡單、快速、好喝,21天看見改變!
新鮮蔬果加堅果,幾分鐘完成,
上班族、長輩、孩子都能輕鬆喝
特別推薦
李開復 創新工場董事長
劉博仁 營養功能醫學專家
蔡凱宙 蔡凱宙骨科自然診所院長
錢政弘 基隆長庚醫院健診中心主任
黃翠華 癌症關懷基金會知識長
高敏敏 營養師
產品目錄
推薦序
06 一杯綠拿鐵,喝出實證健康力:從癌友到全民的營養新革命 黃翠華
08 綠拿鐵,喚醒身體修復力的綠色力量 李開復
10 從一杯綠拿鐵開始,身體給你最好的「回應」 高敏敏
作者序
14 每天一杯,悄悄翻轉你的健康與人生
REBIRTH 綠重生:喚醒身體的自癒系統
28 15個重生故事 一杯綠拿鐵,喚醒自癒力的奇蹟
REVOLUTION 綠革命:藏在腸道裡的健康密碼
54 人體健康密碼就藏在腸道裡
58 慢性發炎是疾病的隱形火種
62 綠拿鐵是開啟腸道修復的密碼
PRACTICE 綠實踐:每天一杯喚起健康生活
72 綠拿鐵全攻略:三階段配方 × 三種飲用方式,啟動你的健康力
82 10日綠拿鐵的好處與飲用禁忌
90 打鐵期間的綠拿鐵指南
95 讓綠拿鐵簡單做又好喝的神隊友
FEAST 綠饗宴:不藏私的綠拿鐵食譜
106 經典綠拿鐵:6道全家人長期實證、效果卓著的精修食譜
護肝綠拿鐵∕花漾寶盒綠拿鐵∕南瓜洋蔥濃湯∕高鈣黑芝麻豆漿∕黑五寶奶漿∕青花椰濃湯
118 功能綠拿鐵:6道針對季節和特殊需求設計的新創食譜
健康綠拿鐵∕清心火肝火綠拿鐵∕養顏去濕粉橘拿鐵∕降三高抗秋燥綠拿鐵∕降糖抗
發炎綠拿鐵∕加強版抗疫綠拿鐵
SHARE 綠分享:同好的交流與經驗分享
132 達人分享1:何若斯的抗糖綠拿鐵
134 達人分享2:糖尿病衛教醫師張軒睿的抗糖綠拿鐵
136 達人分享3:湘湘——先生的B肝帶原不見了
140 達人分享4:小琦——綠拿鐵賜她「免死金牌」
143 達人分享5:錢宛廷——膽囊癌第四期的逆轉奇蹟
146 達人分享6: 娜塔——用綠拿鐵走出低谷,自救,更守護家人
VITALITY 綠元氣:飲用與準備問題 QA
152 綠拿鐵飲用問題
163 綠拿鐵準備問題
06 一杯綠拿鐵,喝出實證健康力:從癌友到全民的營養新革命 黃翠華
08 綠拿鐵,喚醒身體修復力的綠色力量 李開復
10 從一杯綠拿鐵開始,身體給你最好的「回應」 高敏敏
作者序
14 每天一杯,悄悄翻轉你的健康與人生
REBIRTH 綠重生:喚醒身體的自癒系統
28 15個重生故事 一杯綠拿鐵,喚醒自癒力的奇蹟
REVOLUTION 綠革命:藏在腸道裡的健康密碼
54 人體健康密碼就藏在腸道裡
58 慢性發炎是疾病的隱形火種
62 綠拿鐵是開啟腸道修復的密碼
PRACTICE 綠實踐:每天一杯喚起健康生活
72 綠拿鐵全攻略:三階段配方 × 三種飲用方式,啟動你的健康力
82 10日綠拿鐵的好處與飲用禁忌
90 打鐵期間的綠拿鐵指南
95 讓綠拿鐵簡單做又好喝的神隊友
FEAST 綠饗宴:不藏私的綠拿鐵食譜
106 經典綠拿鐵:6道全家人長期實證、效果卓著的精修食譜
護肝綠拿鐵∕花漾寶盒綠拿鐵∕南瓜洋蔥濃湯∕高鈣黑芝麻豆漿∕黑五寶奶漿∕青花椰濃湯
118 功能綠拿鐵:6道針對季節和特殊需求設計的新創食譜
健康綠拿鐵∕清心火肝火綠拿鐵∕養顏去濕粉橘拿鐵∕降三高抗秋燥綠拿鐵∕降糖抗
發炎綠拿鐵∕加強版抗疫綠拿鐵
SHARE 綠分享:同好的交流與經驗分享
132 達人分享1:何若斯的抗糖綠拿鐵
134 達人分享2:糖尿病衛教醫師張軒睿的抗糖綠拿鐵
136 達人分享3:湘湘——先生的B肝帶原不見了
140 達人分享4:小琦——綠拿鐵賜她「免死金牌」
143 達人分享5:錢宛廷——膽囊癌第四期的逆轉奇蹟
146 達人分享6: 娜塔——用綠拿鐵走出低谷,自救,更守護家人
VITALITY 綠元氣:飲用與準備問題 QA
152 綠拿鐵飲用問題
163 綠拿鐵準備問題
作者介紹
陳月卿
現任癌症關懷基金會董事長,也是資深新聞工作者、暢銷作家、養生達人。三十多年來,陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,深深了解適當的飲食不是一時的健身時尚,更應該是一種生活方式。
曾出版《吃對全食物(上)(下)》、《每天清除癌細胞》、《全食物再發現》、《全食物密碼》、《綠拿鐵‧排毒魔法飲》、《他的癌細胞消失了》、《時時刻刻微養生》等著作。
現任癌症關懷基金會董事長,也是資深新聞工作者、暢銷作家、養生達人。三十多年來,陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,深深了解適當的飲食不是一時的健身時尚,更應該是一種生活方式。
曾出版《吃對全食物(上)(下)》、《每天清除癌細胞》、《全食物再發現》、《全食物密碼》、《綠拿鐵‧排毒魔法飲》、《他的癌細胞消失了》、《時時刻刻微養生》等著作。
規格
誠品貨碼 / 2683051455005
ISBN13 / 9786267792070
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267792063
頁數 / 268
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(51MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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