情緒與壓力管理 | 心理勵志 | 電子書 │ 誠品線上 - 把生活變成喜歡的樣子

“情緒與壓力管理”共有 588 筆符合商品

面對情緒攻擊的勇氣 (電子書)

電子書面對情緒攻擊的勇氣 (電子書)

給不小心就會太在意的你 (電子書)

電子書給不小心就會太在意的你 (電子書)

焦慮也沒關係！：與焦慮和平共存的生活法則 (電子書)

電子書焦慮也沒關係！：與焦慮和平共存的生活法則 (電子書)

別讓自己不高興：50條不生氣法則 (電子書)

電子書別讓自己不高興：50條不生氣法則 (電子書)

力挺自己的12個練習：腦科學X正向心理學，改變大腦負向思維，建立逆境挫折都打不倒的 (電子書)

電子書力挺自己的12個練習：腦科學X正向心理學，改變大腦負向思維，建立逆境挫折都打不倒的 (電子書)

瑞克．韓森／佛瑞斯特．韓森

微復原力：結合科學與正向心理的幸福生活習慣 (電子書)

電子書微復原力：結合科學與正向心理的幸福生活習慣 (電子書)

邦妮•聖約翰 Bonnie St. John、亞倫•海恩斯 Allen P. Haines

煩惱，從你而起，由你結束 (電子書)

電子書煩惱，從你而起，由你結束 (電子書)

擁抱脆弱，你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕 (電子書)

電子書擁抱脆弱，你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕 (電子書)

石原加受子

遠離！傷人傷己的情緒風暴 (電子書)

電子書遠離！傷人傷己的情緒風暴 (電子書)

照亮憂鬱黑洞的一束光 (電子書)

電子書照亮憂鬱黑洞的一束光 (電子書)

約翰．海利（Johann Hari）

你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】 (電子書)

電子書你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】 (電子書)

馬修‧約翰史東

Headspace冥想正念手冊 (電子書)

電子書Headspace冥想正念手冊 (電子書)

安迪．帕帝康

慢慢會好的：學著與負面情緒和解的600天 (電子書)

電子書慢慢會好的：學著與負面情緒和解的600天 (電子書)

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好 (電子書)

電子書用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好 (電子書)

低潮不會死：打造理想的戀愛與工作，幫你解決困境的正能量法則 (電子書)

電子書低潮不會死：打造理想的戀愛與工作，幫你解決困境的正能量法則 (電子書)

蘿拉．莫瑞諾 Laura Moreno

敏感得剛剛好 (電子書)

電子書敏感得剛剛好 (電子書)

伊麗絲．桑德

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評 (電子書)

電子書與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評 (電子書)

愛麗絲．博耶斯 Alice Boyes

能自處，也能跟別人好好相處：成熟大人該有的33個心理習慣 (電子書)

電子書能自處，也能跟別人好好相處：成熟大人該有的33個心理習慣 (電子書)

Smile 365 勇敢微笑，和更好的自己相遇 (電子書)

電子書Smile 365 勇敢微笑，和更好的自己相遇 (電子書)

林嘉卿(Diane)

情緒成本Emotional cost：財務報表看不見，卻是最昂貴的一種隱藏成本。 (電子書)

電子書情緒成本Emotional cost：財務報表看不見，卻是最昂貴的一種隱藏成本。 (電子書)

快樂一點點就好 (電子書)

電子書快樂一點點就好 (電子書)

令人神往的靜坐開悟：普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學 (電子書)

電子書令人神往的靜坐開悟：普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學 (電子書)

羅伯．賴特（Robert Wright）

反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣 (電子書)

電子書反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣 (電子書)

共感人完全自救手冊 (電子書)

電子書共感人完全自救手冊 (電子書)

茱迪斯‧歐洛芙

高敏感卻不受傷的七日練習強化心理韌性，做個對外圓融溫柔，內在強大堅定的人 (電子書)

電子書高敏感卻不受傷的七日練習強化心理韌性，做個對外圓融溫柔，內在強大堅定的人 (電子書)

情商高就是說話做事讓人舒服 (電子書)

電子書情商高就是說話做事讓人舒服 (電子書)

克里.摩斯(Kelly Morth)原著

練習不壓抑 (電子書)

電子書練習不壓抑 (電子書)

搞定情緒，不為難自己的29個練習題 (電子書)

電子書搞定情緒，不為難自己的29個練習題 (電子書)

不被情緒勒索的51個方法 (電子書)

電子書不被情緒勒索的51個方法 (電子書)

別讓壓力毀了你 (電子書)

電子書別讓壓力毀了你 (電子書)

為心找一個安頓之處 (電子書)

電子書為心找一個安頓之處 (電子書)

情緒靈敏力 (電子書)

電子書情緒靈敏力 (電子書)

蘇珊‧大衛

你最需要的心靈自我修復書 (電子書)

電子書你最需要的心靈自我修復書 (電子書)

氣順了，人生就順了 (電子書)

電子書氣順了，人生就順了 (電子書)

謝謝自己夠大氣 (電子書)

電子書謝謝自己夠大氣 (電子書)

我們都會好好的：不安沒關係，脆弱與寂寞也沒關係，今天的你會很好，明天也是 (電子書)

電子書我們都會好好的：不安沒關係，脆弱與寂寞也沒關係，今天的你會很好，明天也是 (電子書)

掙扎，不要太久 (電子書)

電子書掙扎，不要太久 (電子書)

親愛的，你今天快樂嗎？ (電子書)

電子書親愛的，你今天快樂嗎？ (電子書)

達賴喇嘛的貓3 - 心念的力量 (電子書)

電子書達賴喇嘛的貓3 - 心念的力量 (電子書)

大衛．米奇(David Michie)

不被情緒左右的28個練習 (電子書)

電子書不被情緒左右的28個練習 (電子書)