你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】 (電子書)
| 商品描述 | 你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】 (電子書)：﹝暢銷紀念版﹞ 紐西蘭廣告設計才子 風靡英倫15萬冊繪本 畫出你心中的憂鬱貼心的文字，強眼的歐式畫風 |
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內容簡介
內容簡介 ﹝暢銷紀念版﹞ 紐西蘭廣告設計才子 風靡英倫15萬冊繪本 畫出你心中的憂鬱貼心的文字，強眼的歐式畫風 ，道盡說不出的心緒。 憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子，卻會嚴重傷害你的心靈，讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾，便以黑狗來比喻當憂鬱症發作時，身心宛如身處煉獄般，情緒找不到發洩的出口，只能默默承受黑狗的欺凌。 當你發現自己或周遭人有以下症狀：易哭、易怒、暴躁、沒有食慾、無法入睡、封閉自己不和外界溝通……，請務必拿起這本小書來讀，它不會加重你的負擔，卻可以讓你了解與心靈中這隻黑狗相伴共存是有可能的，同時也教你啟動內在復原力量的方法，將黑狗從陰影中解放出來，讓自己重獲自由，學會微笑。 請記住：黑狗雖然會以各種不同的面貌來嚇唬你、威脅你，繞著你不斷狂吠，但只要有信心，用對方法，學會求助，終究可以馴服憂鬱症這頭困獸。本書特色：*翻譯超過20種語言，暢銷英國超過15萬冊的繪本。*作者親身經驗分享，透過「黑狗」的形象，以幽默、生動的方式說明憂鬱患者的處境與感受，寥寥數語便道盡3、400頁書籍做不到的事，輕鬆卻直指核心的點出憂鬱患者的心緒。
作者介紹
作者介紹 姓名:馬修‧約翰史東(Matthew Johnstone)畫家、作家、攝影師，生於紐西蘭，曾在雪梨、舊金山和紐約從事廣告業工作，目前與妻女住在雪梨。他不是心理學家、精神科醫師、更不是憂鬱症領域的專家，反而是在人生及事業的巔峰時，飽受憂鬱症所苦，後來靠著朋友、家人、同事的支持，並接受適當的治療，才終於擺脫憂鬱症這隻黑狗的糾纏。他的二本著作《擁抱黑狗：如何照顧憂鬱症患者，同時不忘呵護自己》(I Had A Black Dog,2005)和《你的心是否也住著一隻黑狗?》(Living With A Black Dog,2008)，在英國皆有超過十萬本的銷量。
商品規格
| 商品名 / | 你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】 (電子書) |
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| 簡介 / | 你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】 (電子書)：﹝暢銷紀念版﹞ 紐西蘭廣告設計才子 風靡英倫15萬冊繪本 畫出你心中的憂鬱貼心的文字，強眼的歐式畫風 |
| 誠品26碼 / | 2682960610000 |
| 頁數 / | 52 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB版式(9MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB不提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : ﹝暢銷紀念版﹞
紐西蘭廣告設計才子 風靡英倫15萬冊繪本 畫出你心中的憂鬱
貼心的文字，強眼的歐式畫風 ，道盡說不出的心緒。
憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子，卻會嚴重傷害你的心靈，讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾，便以黑狗來比喻當憂鬱症發作時，身心宛如