每日透過正向抄寫，重塑大腦迴路，邊提升英文能力，邊改變心態、翻轉人生！ 充滿正能量、長短恰到好處的英語文章，使心情愉悅，自然就能持之以恆！ ★一天一則激勵金句＋短文，精心挑選母語人士實際使用的詞彙和短語，道地又實用。 ★任何年齡和專業的讀者都適用！ ★10大主題每10天輪動一次，既能維持學習的新鮮感，又能將觀念逐步內化。持續100天，英語更熟練，生命更強韌！ 　　「這本書想談的，不只是自我成長，更是我們會面對的內在歷程：迷惘、拉扯、失衡、修復、轉向，還有重新出發。書中的 100 篇文章，圍繞 10 個重要主題展開：發現自己、逆轉時刻、情緒智慧、自律、人與人之間、復原力、找回平衡、動力、看見可能、人生課題。這些主題彼此相連，更像是一條向內成長的路：陪你走過低能量的時刻，看懂自己的情緒與慣性，重新理解關係與界線，並在失衡與修復中，找回方向與動力。」──引自〈前言〉 ***電子書內建音檔，不另附抄寫頁***

英文寫作卡住，可能只是你在不對的地方拚命努力！ 讓黃老ㄙ帶你破除迷思、重建觀念， 在AI時代，練出不可取代的寫作力！ 說到「英文寫作」，你是不是反射性有點抗拒？還是在心裡偷偷想：「現在都交給AI寫就好了啦！」 在AI時代，人為什麼要寫作？ 這個問題，黃老ㄙ有話想說！ 江湖人稱「黃老ㄙ」的臺大外文系黃山耘老師，在大學教英文寫作課十幾年，課程紮實創新，總是讓學生快樂收穫、痛苦成長。熱愛整理東西的老ㄙ，多年來收集、分析了學生寫作時總是卡住的地方，從釐清觀念開始，逐漸架構起一套能夠指引學生自學寫作的系統，打破英文寫作「超級難又只能上課學」的想像。 現在，老ㄙ徹底重整過一次自學寫作的觀念與方法，將過去臺大外文系課堂上才能學到的內容，集結在本書之中！ 《英文寫作學習者的自我修養》就像一場漸進式的寫作修行，先從基礎的語言層面出發，進一步釐清寫作迷思、重建觀念、提供具體可行的自學方法，最後引導讀者一同思考「人類寫作」的意義──AI時代中，人的語言、人的語感、人的痕跡，會成為這個時代最稀缺的資產之一；就算不是為了這種有點浪漫的理由，要能駕馭AI，人類還是要具備一定的基礎能力。 句子總是寫不好、文章被說沒有「flow」、文法都對但文字難讀，這些語言層次的問題，都要先建立正確的觀念才能改善。你可能已經為了學英文寫作拚命努力，試過許多方法、上過各種課；或可能光是想到「寫作」就害怕而猶豫不前。這一次，換個方法！讓老ㄙ從觀念講起，指引你真正找到英文寫作的進步之路！ 本書特色 設計一套有效、可長久持續的自學方式， 成為能好好傳達想法的英文寫作者！ Part 1 寫一些讓人不會翻白眼的英文，拜託 怎麼樣的句子讓人讀得好累？什麼會破壞連貫性？要如何讓讀者覺得「這篇文章和我有關」？老ㄙ教你避開不良的語言設計，寫出順暢、好懂的英文！ Part 2 快來洗洗腦！寫作迷思大破解 英文好就一定能寫得好嗎？句子越長、轉折語越多是不是越清楚？逐一破解臺灣學生的常見迷思，揪出容易被忽視的「低級錯誤」，大方贈送寫作除錯技巧！ Part 3 寫作進階法門：心態不要變態 完美主義不好嗎？努力每天寫英文日記、抄句子，為什麼越來越沒勁？要怎麼緩解寫作拖延症？調整心態，學會設計「刻意練習」，進入更高階的寫作思維！ Part 4 寫作靠自我修養：人人有功練，天天都練功 想自學寫作，到底該怎麼做？透過大量閱讀、大聲朗讀，搭配五招限制法、每日三句的「小餅練習」，把寫作融入生活，將自己培養成獨立學習、持續進步的寫作者！ Part 5 AI來都來了，你還寫不寫？ 在AI時代，「人寫的東西」還有價值嗎？老ㄙ從寫作本質出發，釐清AI對功能型與表達型寫作的衝擊，並探索如何善用工具，寫出無法被取代的文字！ 專業推薦 丁詩同／臺大副校長 曾麗玲／臺大外文系教授 孔令傑／臺大資管系副教授 歷屆學生盛讚，你不能再錯過！ ✦「經過這堂課，我對用字選詞更小心。透過反覆整理想法，感覺自己的邏輯思考步驟跟表達能力都更好了！」 ✦「不管是對於想磨練基本功的學生，還是想精進自己作文能力的準研究生都很有幫助。」 ✦「感受到老師在寫作方面累積了很多心得，能給出很具體的建議，當然還有老師的大智慧（？）也是非常受教。」 ✦「在修這堂課之前，我都不知道原來寫作要考量的面向這麼多。」