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作者書籍
動



作者  /  有田秀穗/ 培卡 Pecker

出版社 / DELLA唱片公司

出版日期 / 2011/11/01

商品語言 / 無

定價 / NT$400

售價 / 9折, NT$ 360

※ 無庫存


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內容簡介

史上首張專屬健走.慢跑的健康音樂!
日本生理學博士臨床測試,有效提升健走、慢跑的健康效能!


本輯是史上首張專為健走、慢跑所量身設計的健康概念音樂。為有效提升運動的健康效能,Della特邀日本生理醫學權威團隊,以及日本打擊樂教父培卡共同創作,以康加鼓、邦加鼓等不同鼓聲、結合電顫琴、木琴等打擊樂器,創作9首節奏明快、旋律輕盈的樂曲,透過循序漸近的方式,在健走或慢跑時搭配聆聽,讓身體隨音樂節拍前進,在快慢緩急間增進趣味,集中運動時的專注力,輕鬆擁有開朗舒暢的身心狀態!

以規律的節奏活動身體,會讓腦產生作用,進而活化血清素神經。一邊聆聽本專輯音樂,一邊在戶外從事慢跑或健走等運動,就能同時擁有陽光和節奏運動兩種活化血清素的方法,收到事半功倍的效果。







詳細資料

誠品26碼 /2680635111005
ISBN 13 /4717681022363
ISBN 10 /7681022368
EAN /4717681022363

級別
語言


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