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Mindfulness in Plain English (20th Anniv. Ed.)

Mindfulness in Plain English (20th Anniv. Ed.)
快樂來自八正道


作者  /  Bhante Henepola Gunaratana 德寶法師

出版社 / Wisdom Publications

出版日期 / 2011/09/06

商品語言 / 英文

裝訂 / 平裝

定價 / NT$680

售價 / 9折, NT$ 612

※ 無庫存


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內容簡介

《平靜的第一堂課──觀呼吸》作者 德寶法師最新力作!
德寶法師以幽默風趣的口吻,介紹佛陀所教的八個生活態度,
讓人無需倚賴外在條件就可以獲得真正的喜樂自在。
你要快樂嗎?請追隨佛陀的腳步,
踏上究竟的樂活之道──八正道!

《快樂來自八正道》這本書,是錫蘭上座部長老德寶法師邀請現代人,對自己的快樂負起責任,走向微笑解脫的佛陀;從實踐佛陀的教法中,學習獲得真正的自由和快樂。

一開始作者便不斷地喚醒讀者:要踏上快樂的旅程,需要從向內和自己的心連結開始。這不是一次完成即可,需要常常在作決定時,溫柔地問自己:「這樣做對我是快樂?」「對別人也是嗎?」順著自己的內向關懷,邀請你一起走向觀察內心的旅程。

本書的精華,在於作者將八正道從初學到開悟前,所有相關重點都以禪修實踐的角度解說,不僅告訴你,快樂的內在生活──八正道是什麼而已,更重要是在每個活著的面向中,從環境清潔的維護,人際關係交往,職業選擇,到每小時有一分鐘地練習觀呼吸……德寶法師教你實際運用八正道在全面的生活中。

此外,作者以他深厚的佛教學養和豐富的禪修指導經驗,對於每個道支可能產生誤解或偏見,都加以精闢解說辯證。對資深佛教學者而言,作者融合南傳教理的詮釋,和貼近現代人的思考方式,令人耳目一新。

對這樣一本高濃縮精華的書,建議讀者:將這本書當成隨時可請教的老師,隨身陪伴的心靈照顧者。在小憩時隨手翻讀,你將會發現,德寶法師總在告訴你,如何在生活中找到無價的心靈快樂之鑰。即便是翻閱其中幾頁,當下觀照自己、並且實踐。便就是對自己最好的照顧和滋養。

本書中文書介出自《快樂來自八正道》橡實文化出版







詳細資料

誠品26碼 /2681200472002
ISBN 13 /9780861719068
ISBN 10 /0861719069
EAN /9780861719068

頁數224
尺寸22.9X15.2X1.8CM
裝訂平裝
級別
語言英文
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