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商品訊息
作者書籍
家常食材真補選 極上養生靚湯: 好體質由飲湯著手

家常食材真補選 極上養生靚湯: 好體質由飲湯著手


作者  /  方仕

出版社 / 生活書房

出版日期 / 2016/02/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 此商品需向門市調貨,備齊後出貨


家常食材真補選 極上養生靚湯: 好體質由飲湯著手 其它優惠/消息


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內容簡介

家常靚湯,用料不必名貴,用日常可見的食材,一樣可煲出四季合宜,一家大小都適合的滋補愛心湯。

「你的食物就是你的醫藥」,本書介紹各款湯水,就是希望讀者既能享受美食,又能達到預防和治療疾病的效果。

本書嚴選了81款烹調簡便、四季合宜的足料靚湯,囊括紓緩減壓湯、養顏健體湯、低脂營養湯、至營強身湯四大範疇,教你用簡易食材,調理出具降壓、降脂、寧神、益氣、養顏等功效的足料靚湯。

著名營養師方仕集25年經驗,藉養生湯助都市人憑飲食調節體內代謝不平衡,紓緩「富貴病」如「三高症」等狀況,輕鬆喝出健康人生。







詳細資料

誠品26碼 /2681446839003
ISBN 13 /9789881384843
ISBN 10 /9881384842
EAN /9789881384843

頁數176
尺寸21X15CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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