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1天2顆, 抗氧化力Up! 愛上天然蔬菜調味塊, 學會100種美味的健康料理

1天2顆, 抗氧化力Up! 愛上天然蔬菜調味塊, 學會100種美味的健康料理
本当にすごい! やさい氷健康法


作者  /  村上祥子

譯者  /  李伊芳

出版社 / 潮客風出版社

出版日期 / 2015/01/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


1天2顆, 抗氧化力Up! 愛上天然蔬菜調味塊, 學會100種美味的健康料理 其它優惠/消息


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內容簡介

●擔心蔬菜吃不夠?迳 1天2個蔬菜調味塊,補足每日所需纖維量!
●太忙太懶不會做菜?迳 100種超簡單的實用菜單,立即上手好輕鬆!
●食安問題多,害怕毒下肚?迳純天然手作蔬菜調味料,美味又安心!
●蔬菜料理變化少、單調不好吃迳聰明調理小技巧,100%提升美味度!

「蔬菜調味塊」是由日本知名營養管理師精心研究的創新健康料理法:將洋蔥、香菇、番茄、青花菜等蔬菜作成調味塊,可應用在正餐、湯品、甜點、飲料等各種料理中,並附上實用簡易食譜,靈活運用6種蔬菜調味塊混搭出絕妙新滋味, 100種簡易料理,讓你輕鬆攝取各種蔬菜的營養精華,達到抗老化、提高免疫力、強健骨骼、消除便祕、降低血糖及血壓、瘦身減肥等健康效果,再忙也能天天吃,是一本最適合現代人的健康養生食譜。







詳細資料

誠品26碼 /2680936289007
ISBN 13 /9789869133104
ISBN 10 /986913310X
EAN /9789869133104

頁數160
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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