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得大樂: 遠離苦的20療癒力

得大樂: 遠離苦的20療癒力
Focused and Fearless


作者  /  莎拉.凱瑟琳 Shaila Catherine

出版社 / 親哲文化有限公司

出版日期 / 2011/09/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無庫存


得大樂: 遠離苦的20療癒力 其它優惠/消息


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內容簡介

【編輯推薦】
生命中最重要的不是能得到什麼,而是如何不陷溺於痛苦。
讓我們學習專注於當下,回歸心性的原鄉。那裡才有平靜清朗。
若深印於日修中,將不再懼怕任何變動與無常。
◎禪定所帶來的寧靜超越了任何感官的愉悅,那是深深的撫慰和休憩,具有很強的療癒力,將能幫助你化解內心的執著、提升心靈的品質,並體驗前所未有的平和與喜悅。
◎若要在禪修路上精進並獲益,需要不間斷地投入練習,以及一位合格的老師在關鍵處加以說明及指導,本書就是你的最佳選擇。
◎作為一本可靠和實用的「禪那」指南,本書以循序漸進的練習方法,引導修行者學會放下執著,進而將自己的內心從痛苦和焦慮中解放出來。有了這本書,即便平時不曾接觸過禪修的讀者,也都有機會輕鬆地領悟和達成專注合一的禪定境界。

【本書簡介】
《得大樂》是一部介紹禪那冥想的優美作品。通過修行禪那,我們能夠體會到深入禪定的重要性與必要性。
——帕奧禪師(Venerable Pa-Auk Tawya Sayadaw)

我們常聽人,要放下,不要執著。
然而如何修學,才能不執著?
修行禪定,便是一個可以找到「不執著」的好方法。
無論你是否只是對禪那感到好奇,或是想要認真修行,都應該好好讀讀這本書。這是一本專為現代人設想的禪修指引手冊,作者莎拉•凱瑟琳有二十多年的冥想禪修經驗,善於運用各種冥想的法門,有系統地引導學生深入至自在放鬆的禪定境界,並體嚐出從心而出的安樂與喜悅。
在這本書裡,莎拉以佛陀的經典教示和禪門典籍論說為基礎,結合個人豐富的禪修經驗,以及多年來的系統性探索,為我們呈現出層次明晰、生趣盎然的禪修路徑。依循本書的指導,我們將在冥想靜修的過程中,步上捨棄執著妄念的解脫自在之道,成就個人智慧的增長與自我價值的實現。

【強力推薦】
西方禪修書作家&媒體好評連連,亞馬遜讀者傾情薦書!

這是我所見過的最好的禪修書,我給它五顆星。
——Christopher Titmuss,《每日正念》作者

書中的練習極為有趣,而且真有效果。我喜歡這本書。
——Kate Wheeler,《此生此世:佛陀的開示》作者

語言引人入勝,描述也極為細緻,我相信它一定會再次激發讀者的禪修熱情。
——Sylvia Boorstein,《比你想像的更簡單》作者

這本書非常精彩。莎拉•凱瑟琳所描述的禪定和慧觀可以豐富我們的實修體驗。她已經寫得十分清楚明白,閱讀此書將讓你受益無窮。
——Joseph Goldstein,《寧靜的心靈》作者
無論大家打算採取怎樣的修行方式,希望在禪修中達到多麼深入的禪定境界,都一定會對這本書感興趣。
——《Inquiring Mind》,美國內觀禪修雜誌
禪修並不是一件對任何人來說都很容易的事情。我們必須瞭解禪修在生活中的重要性,以及自己究竟能在這條路上走出多遠。這本書不僅僅極為詳細地闡述了禪修的各個階段,而且還非常細緻地描述了進入禪那之後的各個更為深入的修行境界。顯然,作者的第一手經驗,以及其深入的思考方式,對我們這些常在禪修道路上遇到障礙的初學者而言,是十分寶貴的。
——讀者Kim Allen

我喜歡這本書。現在已經讀了兩遍,每一次都有新的收穫。……莎拉提到的那些案例,以及她清晰明確的寫作風格令我獲益匪淺。我熱切地期待她的下一本書!
——讀者Betty Crowder








詳細資料

誠品26碼 /2680609264003
ISBN 13 /9789868621596
ISBN 10 /9868621593
EAN /9789868621596

頁數258
尺寸17X22CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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