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黃帝內經養生智慧

黃帝內經養生智慧


作者  /  曲黎敏

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2019/04/26

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 85折, NT$ 306

※ 有庫存可銷售


黃帝內經養生智慧 其它優惠/消息


●改掉導致身體衰弱的壞習慣
●養成符合生命本性的生活習慣
●醫食同源,食物就是治病良藥
●掌握十二時辰保健祕訣
●順應四季健康養生法
●啟動人體自癒力
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內容簡介

◎改掉導致身體衰弱的壞習慣
◎養成符合生命本性的生活習慣
◎醫食同源,食物就是治病良藥
◎掌握十二時辰保健祕訣
◎順應四季健康養生法
◎啟動人體自癒力

神奇的老祖宗養生智慧

《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念,二千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。
它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙,它幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等,說的是和生活息息相關的調養、體質、飲食、情緒等。

名家開講引領入門

初學者看《黃帝內經》會感到艱深困難,但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀,用現代話語來詮釋,拉近經典與讀者之間的距離,讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝,輕易進入浩瀚的中醫領域。
本書帶領我們領略中華傳統文化的智慧與奇妙,又能學到實用的養生知識,強健身心、延年益壽。

飲食起居大法
養生祕訣易讀易懂
生活化詮釋經典


●女人為什麼老得比男人快?
●人為什麼會生病?
●為什麼有煩惱,頭髮就會變白?
●為什麼古人很少得精神病?
●小孩子為什麼愛吃糖?
●為什麼說買東西,不說買南北?
●為什麼得禽流感的多是雞?
●為什麼宜吃烤鴨,不宜吃烤雞?







詳細資料

誠品26碼 /2681746354008
ISBN 13 /9789863734765
ISBN 10 /9863734764
EAN /9789863734765

頁數288
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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