首頁中文書生活食譜 〉樂活豆漿料理180道: 零添加最安心! 長輩的營養餐、孩子的副食品、自己的輕斷食、先生的精力湯, 讓豆漿料理照顧全家人從早到晚的健康
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樂活豆漿料理180道: 零添加最安心! 長輩的營養餐、孩子的副食品、自己的輕斷食、先生的精力湯, 讓豆漿料理照顧全家人從早到晚的健康


樂活豆漿料理180道: 零添加最安心! 長輩的營養餐、孩子的副食品、自己的輕斷食、先生的精力湯, 讓豆漿料理照顧全家人從早到晚的健康 其它優惠/消息


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內容簡介

只吃食物,不吃食品。一天一杯,喝出健康自癒力。
豐富營養,配方多樣。解決蔬果永遠攝取不足的問題。
簡單易行,安心方便。讓食物替代藥物,輕鬆調理身體。

用現代健康思維變化流傳千百年的最佳養生飲品就是這麼簡單!
自製豆漿既能高纖減重!更能一次補足身體需要的活力來源!

簡簡單單,樂享每一天慢活的健康好食光!
180道豆漿人氣飲品與輕食示範,輕輕鬆鬆,美味端上桌!

08:00AM 一杯五穀豆漿,喚醒一天的活力
12:00AM 一碗鮮美粥品,供給一天的營養
16:00PM 一份甜蜜鬆餅,滿足一天的味蕾
17:00PM 一鍋溫暖濃湯,撫慰一天的疲累

◎豆漿具有豐富的維生素、卵磷脂、和高含量的蛋白質及纖維質,具有良好的新陳代謝作用,又具養顏美白的功效,男女老少統統適合飲用。

◎嚴選健康食材,配搭豆漿製作出多樣化的飲料與輕食,從豆漿、五穀飲品、湯品、粥品、輕食、精力湯、果醬、冰品等都能輕鬆完成。

◎善用節令與在地食材,秉持吃食物不吃食品原則無添加製作。小訣竅告訴大家如何挑選與保存黃豆、辨識基改與非基改黃豆的方法。

◎自製豆漿機與豆漿料理機雙重實用食譜,沒有豆漿機也OK!Step by Step,清楚說明每一步驟,無論是早餐、午餐、下午茶、宵夜,都能派上用場!


※購書回函抽獎:即日起,至2015/06/10前購買本書寄回函,即可抽功能超齊全,豆漿湯粥一鍵做的「九陽料理奇機(型號:DJ13M- D82SG)」(市價:7,990元),限量二名!







詳細資料

誠品26碼 /2681006282003
ISBN 13 /9789865617035
ISBN 10 /986561703X
EAN /9789865617035

頁數240
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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