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100 道低卡窈窕涼拌菜 其它優惠/消息


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內容簡介

最適合炎炎夏日的料理是什麼?那就是涼拌菜,涼拌菜最吸引人的獨特魅力,在於有清涼口感、開胃解膩、製作簡易,更是充分利用當季時蔬等材料的美味,讓你輕輕鬆鬆享受美食,身體沒負擔。蔡師傅為讀者設計百道涼拌料理,包括人氣、傳統養生、素食、生機、小朋友最愛等單元,以深入淺出的製作手法,讓讀者也可以輕易做出一道道美味涼拌料理,並能觸類旁通,變化出更多的驚喜菜餚。

美味醬料做法大公開!!為你的涼拌菜更增添風味。

涼拌菜必學小技巧,讓你做起涼拌菜來更得心應手。

精選100道美味涼拌菜,不用花費太多時間與精力,就能享受美食。

兼顧大眾的需求,不管是傳統養生、瘦身輕食、勁爆麻辣、小朋友最愛、懷舊古早味等,樣樣俱備。

「民以食為天」,「吃」是人生當中最大的課題之一,但現代人生活忙碌,常常輕忽「食」的重要性,有些人幾片吐司、一杯飲料就草草打發了一餐;有些人則在炸雞、薯條等速食品的包圍中不可自拔。對他們而言,「吃」不但沒有供給他們充分的營養,反而還為身體帶來了無盡的毒素。

「怎樣吃,最健康?」已逐漸成為眾人關注的焦點,「健康達人館」系列書不但會為您透析其中的關鍵,更進一步,還要教大家怎麼吃,才能既享受美食,又不會造成身體的負擔,讓所有人天天活力滿點,元氣十足!!每個人都是「健康達人」!








詳細資料

誠品26碼 /2611389383004
ISBN 13 /9789868119055
ISBN 10 /9868119057
EAN /9789868119055

頁數0
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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