首頁中文書生活運動休閒 〉完美的一英里: 三名跑者, 一個目標, 挑戰百年未破的四分鐘障礙
商品訊息
試閱
作者書籍
完美的一英里: 三名跑者, 一個目標, 挑戰百年未破的四分鐘障礙

完美的一英里: 三名跑者, 一個目標, 挑戰百年未破的四分鐘障礙
The Perfect Mile: There Athletes, One Goal, and Less Than Four Minutes to Achieve It


作者  /  尼爾.貝斯康 Neal Bascomb

譯者  /  高紫文

出版社 / 左岸文化事業有限公司

出版日期 / 2016/09/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$400

售價 / 79折, NT$ 316

※ 有庫存可銷售


完美的一英里: 三名跑者, 一個目標, 挑戰百年未破的四分鐘障礙 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

「極限,是人心所想像出來的,所以必須由人心來跨越,唯有當我們的心跨越了原本所感知的界線,身體很快地,就會跟上心所發現的新境界。」
――徐國峰

史前時代,人類跑步的理由非常簡單:求生。希臘人相信,「健全的心靈寓於健全的身體」,西元前七七六年第一場奧運比的就是跑步。羅馬人則以士兵走兩千步的距離,訂下了一英里的標準長度。到了十九世紀,隨著碼表的發明,一英里賽跑成為評量跑速的標準。一八○四年,英國人巴克雷創下四分五十秒的紀錄,率先將障礙降到五分鐘以內。一九二三年,芬蘭傳奇運動員努米創下四分十秒的紀錄,人們開始期待突破四分鐘障礙的那一天。

一九五二年起,有三名跑者決定突破這道障礙。班尼斯特(Roger Banister)是的英國醫學院學生,只能利用短暫時間練跑,重視科學化訓練。澳洲的蘭迪(John Landy)重點放在嚴苛的訓練,相信跑步的王道在於超人的體能與心志。美國堪薩斯出身的桑提(Wes Santee)天分絕佳,在務農時領略出獨有的跑步技巧。

障礙破除後,閘門大開,現在已經有超過兩千名以上的跑者可以在四分鐘內完成一英里,紀錄也推進到了三分四十三秒一三。究竟是心理障礙?抑或訓練方法演進的必然結果?透過三位訓練方法與個性迥然不同的跑者,貝斯康生動地呈現這段挑戰極限、展現意志與想像力的傳奇故事。







詳細資料

誠品26碼 /2681363374007
ISBN 13 /9789865727420
ISBN 10 /9865727420
EAN /9789865727420

頁數400
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品