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在悲傷中還有光: 失去珍愛的人事物, 找回重新連結的希望

在悲傷中還有光: 失去珍愛的人事物, 找回重新連結的希望
なくしたものとつながる生き方


作者  /  尾角光美

譯者  /  李道道

出版社 / 橡樹林文化

出版日期 / 2015/09/17

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 有庫存可銷售


在悲傷中還有光: 失去珍愛的人事物, 找回重新連結的希望 其它優惠/消息


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內容簡介

也許還需要再多一點時間,知道他離開之後,我該如何生活,
但我在試著相信,即使失去了珍愛的人事物,
生命仍有一些祝福,會因消逝而來……


跌倒膝蓋破皮時,我們知道要消毒後貼上繃帶。擦傷破皮雖然有點痛,但知道了應變處理傷口的方法,大家就會覺得比較安心。然而,在經歷「失去了重要的人事物」時,我們卻因為不知道如何處理而惶惑不安。

跟偶爾跌倒破皮一樣,在我們的人生當中,失去什麼人事物的經驗也是遲早會遇到的。然而,我們卻要在沒學過「應付心靈受創的方法」的狀態下度過一生。

● 悲傷的開關就像地雷,不知道埋藏在哪裡,不小心碰到就會釋放悲傷,且多半是在我們沒留意到的地方……
人只要活著,多少都會有些艱苦的經驗,有時候也可能會想要一死了之,或者寧可自己從來沒出生。失去了重要的人更是痛心:至親好友離開人世、失戀……,甚至可能會痛到希望自己根本沒開始過這段關係。

其實,我們可以接受自己的真實感覺,不必否定自己的負面想法,也不逃避。只要老老實實地接觸自己的情緒,就能夠從中看見希望之光。

● 我們啊,不需要靠什麼偉大的人來拯救,與他人之間產生的牽絆、關聯就能拯救我們……
作者尾角光美在十幾歲、還不滿二十歲的時候,父親便因事業打擊而離家出走、沒了蹤影,憂鬱症的母親也接連輕生;二十多歲還不到三十歲時,又失去了哥哥。自此,成為孤單一人。

本書37篇小文所呈現的便是作者每天一點一點地練習,彷彿為活下去而做的「心靈舉重」:浸泡在傷慟中的那段時光,自己是如何與人互動?內心有怎樣的感觸?每天都會遇到做舉重訓練的機會。

身體肌肉無法立刻鍛鍊出來,心靈肌肉也一樣,悲傷也不是一瞬間就能克服的。但作者卻從自身的經驗中體認到,人的心就是能在痛苦當中,在生命中最黑暗的地方找到光芒。當我們發現了這個秘密,就能發覺到自己身體中湧現出的、活下去的力量!







詳細資料

誠品26碼 /2681183622005
ISBN 13 /9789865613037
ISBN 10 /9865613034
EAN /9789865613037

頁數224
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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