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64種鹼性食物讓你遠離文明病

64種鹼性食物讓你遠離文明病


作者  /  程安琪/ 陳盈舟

出版社 / 旗林文化出版社有限公司

出版日期 / 2008/12/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$298

售價 / 9折, NT$ 268

※ 無庫存


64種鹼性食物讓你遠離文明病 其它優惠/消息


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內容簡介

正確的吃,能吃進健康,有了健康的身體,就能擁有健康的生活,每日飲食三餐,如果老是多吃酸性食物,把身體內的體質環境打造成容易罹患心血管疾病、慢性病的酸性環境,這個錯誤多麼可怕。

錯誤是可以改正的,也是可以預防的,雖然從小養成的飲食習慣一旦要改變並不容易,不過,讀者可以藉由認識有益健康的鹼性食材食物,然後為自己和全家人準備既美味又健康的鹼性菜色,當您多吃一次鹼性食物、少吃一次酸性食物,就能為身體的健康正向加分,調整體質,吃出健康,養生防病。

本書介紹以64種常見的鹼性食材做出多種開胃菜、主食、湯品和飲料,敎您簡簡單ㄉ享受美味、吃出健康。本書並以一般日常生活隨手可得的根莖類、蔬菜類、瓜果類、水果、豆類、蕈藻類等做出一道道健康滿分,美味滿分的佳餚,為現代人打造健康飲食新生活。








詳細資料

誠品26碼 /2680394402000
ISBN 13 /9789866655500
ISBN 10 /9866655504
EAN /9789866655500

頁數142
尺寸
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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