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你又忘了嗎?: 40歲也能成為記憶達人

你又忘了嗎?: 40歲也能成為記憶達人


作者  /  高田明和

譯者  /  張瑞娟

出版社 / 健行文化出版事業有限公司

出版日期 / 2008/02/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$230

售價 / 79折, NT$ 182

※ 無庫存


你又忘了嗎?: 40歲也能成為記憶達人 其它優惠/消息


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內容簡介

推翻「老化」常識的最新證明!打破年紀越大記憶越差的迷思!
提供14種阻止老化的最佳方法,讓你輕輕鬆鬆保持年輕活力!
天下雜誌「四十歲也能成為記憶達人」一文,曾針對高田明和的「老化」論點討論,該篇報導從此書延伸而來。

你是不是常常忘了老闆昨天交待的事?
你是不是覺得去年的事比上星期的事更記憶猶新?
正值壯年的你,是否開始擔心自己的體力不在,記憶力退化,被疾病纏身?

年紀尚輕的你,是否也開始憂慮未來的健康?在本書中,日本腦科權威高田明和博士有鑑於此,指出說明造成老化的原因,提出如何預防老化的方法。除了能提早預防痴呆、慢性疾病,更能讓你找回青春之道,擁有美好的健康生活!








詳細資料

誠品26碼 /2680315809000
ISBN 13 /9789866798092
ISBN 10 /9866798097
EAN /9789866798092

頁數240
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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