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愛我, 就不要控制我: 共依存自我療癒手冊

愛我, 就不要控制我: 共依存自我療癒手冊
The New Codependency: Help and Guidance for Today's Generation


作者  /  梅樂蒂.碧媞 Beattie, Melody

譯者  /  蘇子堯/ 許妍飛

出版社 / 心靈工坊文化事業股份有限公司

出版日期 / 2011/01/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 已絕版


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內容簡介

什麼是共依存症?
◎我們做得太多、關心得太多、自我的感受卻太少。
◎總認為別人的事最重要,自己的事無所謂。
◎喜歡幫別人做他們有能力且應該要做的事。
◎別人並未開口要求,就主動滿足他的需求。
◎當別人求助時,我們做的比自己份內的事還要多。
◎熱心照顧別人,卻不懂得該何時停止。
◎別人不想要的時候,還是將協助強加在別人身上。
◎不是平等互惠,而是付出的多於所得的。
◎付出是為了獲得,是為了讓別人需要我們。

共依存症並不是一種疾病,而是一系列的行為。認識共依存,可以幫助我們清楚分辨:有所求的付出/真心慷慨的付出、自戀/自愛、控制/建立界限,是具有不同意義的詞彙。

在《愛我,就不要控制我》中,碧媞將探討各種行為的差異,分享她個人的生命經歷,以及許多激勵人心的故事,希望能帶給我們力量,走出被害者的角色。書中也設計了一系列的完整測驗,讓我們評估自己共依存的程度,讓我們學會忠於自己,疼惜自己,更健康地照顧自己和他人。








詳細資料

誠品26碼 /2680551781009
ISBN 13 /9789866782978
ISBN 10 /9866782972
EAN /9789866782978

頁數288
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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