天啊! 90%的疼痛消失了! 跟著中醫師做手指瑜伽: 消除焦慮, 告別3C症候群, 肩頸不再硬邦邦, 體驗5分鐘驚人自癒力! - 健康養生 | 誠品網路書店
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天啊! 90%的疼痛消失了! 跟著中醫師做手指瑜伽: 消除焦慮, 告別3C症候群, 肩頸不再硬邦邦, 體驗5分鐘驚人自癒力! 其它優惠/消息


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內容簡介



《辦公室手指操》正是中醫師李志敏專為上班族、低頭族量身訂製,不用道具、不需場地,每天5分鐘,就能改善因久坐久站造成的頭痛、腰痛,促進末梢血液循環,提升記憶力,遠離3C症候群,消除焦躁不安等壞情緒,找回從容自信的自己。







詳細資料

誠品26碼 /2681398084001
ISBN 13 /9789863613558
ISBN 10 /986361355X
EAN /9789863613558
頁數256
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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