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33種對人體最好的食物

33種對人體最好的食物


作者  /  程安琪/ 郭月英/ 蘇青森

出版社 / 橘子文化事業有限公司

出版日期 / 2011/05/11

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無庫存


33種對人體最好的食物 其它優惠/消息


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內容簡介

"核能專家80歲活力充沛的養生祕訣 ~
100道抗氧化、增強免疫力的保健食譜,輻射訊息免緊張!

精選33種抗氧化、增強免疫力、防癌好食材,100道簡單易學料理。
觀念影響飲食,飲食決定健康!

現代人生活忙碌,常常因為沒有時間圖方便,在外隨意吃,不但吃進過量的油脂與肉類,造成心血管問題,也可能吃進店家沒有仔細清洗的菜葉,造成健康上的隱憂。

本書中專訪80歲仍然活力充沛的清大教授蘇青森,透過正確的觀念飲食,在生活中落實輕鬆保養。

書中精選33種抗氧化、提升免疫力、紓壓、抗癌食材,由烹飪名師程安琪與養生專家郭月英老師調配出100道簡單、實用的食譜,在忙碌的生活中,用最簡單與省力的方式吃對食物,照顧自己與家人健康。"







詳細資料

誠品26碼 /2680579389003
ISBN 13 /9789866890987
ISBN 10 /9866890988
EAN /9789866890987

頁數128
尺寸26X18.5X1.1CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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