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作者書籍
9年的虛弱人生: 身體欠佳的自我調養術

9年的虛弱人生: 身體欠佳的自我調養術
9年めの未病生活: 不調な私のセルフメンテ術


作者  /  青木光惠 青木光恵

譯者  /  李靜宜

出版社 / 大田出版有限公司

出版日期 / 2015/09/14

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


9年的虛弱人生: 身體欠佳的自我調養術 其它優惠/消息


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內容簡介

全身不爽,病名不明。
但說到底,還是可以活得好好的!


日本人氣漫畫家最我行我素的養生法
不要幻想一覺醒來手臂變細、個子長高,
同樣的,要好好地和自己的虛弱體質相處!
明明沒有生病,但全身上下到處不對勁,
舉例來說:一到秋天喉嚨就腫、皮膚有謎樣的刺痛、
腸躁症、眼睛模模糊糊、偶爾體溫偏高……
看醫生、吃藥,甚至去精神科報到,但好像都沒什麼改善。
無法完全不理會,因為發作時像被薄紗包住一般疲倦、無力,
而且狀況一個個冒出來,就像滿天的星星閃啊閃──身體到底想怎樣啦?!
你也有這種困擾嗎?

擁有長達九年「虛弱人生」的漫畫家青木光惠,
從飲食、保暖、睡眠、運動、檢查等各層面不藏私分享,
讓你輕鬆、快速又有效地適應並改善這種虛累累的體質喔!







詳細資料

誠品26碼 /2681198194009
ISBN 13 /9789861794099
ISBN 10 /9861794093
EAN /9789861794099

頁數144
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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