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小心過勞肥

小心過勞肥


作者  /  葉慧昌

出版社 / 元氣齋出版社有限公司

出版日期 / 2013/09/16

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$200

售價 / 9折, NT$ 180

※ 無庫存


小心過勞肥 其它優惠/消息


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內容簡介

工作、生活壓力與房事為慢性疲勞原因,
但因此累死者極少;多數都是久坐不動、生活習慣不佳、
睡眠不足又以吃喝紓壓,導致「過勞肥」!
情況非常嚴重,務必及早預防!

幾年前日本人提出「過勞死」一說,引起全球恐慌;後來發現不管國內外,真正因「慢性疲勞症候群」過世者少之又少。反而是久坐、多吃、少動引發「過勞肥」症狀,情況愈來愈嚴重。

現在勞工意識抬頭,勞基法又相當嚴苛,太累、太苦、太危險、錢太少的工作已沒人願做,連天氣太熱、下大雨都可放假(如颱風假),因此幾乎沒有過勞死病例。頂多是以吃喝紓壓,又沒時間運動而爆肥。

其實除了工作過勞之外,生活壓力與房事太頻繁也可能過勞、誘發肥胖。本書提出全方位的防治之道,上班族一定要照著做才行。







詳細資料

誠品26碼 /2680812046007
ISBN 13 /9789866664731
ISBN 10 /9866664732
EAN /9789866664731

頁數208
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體