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少一點更健康: 麥樂士Minus健康法

少一點更健康: 麥樂士Minus健康法


作者  /  陳錦坤/ 王芬男

出版社 / 元氣齋出版社有限公司

出版日期 / 2006/10/16

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$200

售價 / 9折, NT$ 180

※ 無庫存


少一點更健康: 麥樂士Minus健康法 其它優惠/消息


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內容簡介

現代人的許多毛病都是自己找的,例如吃得太多、太好,壓力太大、壞習慣太多,常吃藥、不愛運動,加上環境中充滿各種毒素,以致大家都只有「半健康」。

若要有效排除體內毒素、廢氣與穢物,就必須「先多」,即多喝水、多吃蔬果與膳食纖維,多運動、勤做健康檢查,這就是麥樂士(Minus)健康法「多多少少」的精神,也是你我長保健康與青春的希望。

■作者簡介

陳錦坤
台大醫學院生化學研究所博士,88年任中國石油公司煉製研究所研究員迄今。
90年起兼任中正大學化學工程研究所助理教授,93年獲選為台灣幾丁質幾丁聚醣學會(TSCC)理事。近年專注於甲殼素相關研究,發表論文數十篇,並開發多項在生物科技產品。

王芬男
從事文化業多年,歷任多家出版社、雜誌社主編、總編輯、副社長等職。
現為自由工作者,兼任企畫行銷與旅行節目顧問、設計公司藝術總監等。

■本書目錄

自序 「少一點」更健康...陳錦坤
第一章 何謂「麥樂士健康法」
第二章 生活中充滿毒素
第三章 不健康的生活誘發文明病
第四章 怎麼做麥樂士(minus)健康法:「多多少少」保健康








詳細資料

誠品26碼 /2680202159003
ISBN 13 /9789867596673
ISBN 10 /9867596676
EAN /9789867596673

頁數224
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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