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3萬人實證的即效經絡伸展&淋巴按摩: 5分鐘讓你排毒、不生病、養成好身材

3萬人實證的即效經絡伸展&淋巴按摩: 5分鐘讓你排毒、不生病、養成好身材
経絡ストレッチ&リンパマッサージ


作者  /  谷口光利

譯者  /  蕭雲菁

出版社 / 三采文化股份有限公司

出版日期 / 2011/07/15

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 已絕版


3萬人實證的即效經絡伸展&淋巴按摩: 5分鐘讓你排毒、不生病、養成好身材 其它優惠/消息


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內容簡介

◎如果你想尋找最適合自己的健康調養書
◎如果你想要改善身體不適的症狀
◎如果想要變美、變瘦、變漂亮
本書將同時滿足你3種需求,讓最了解人體經絡的針灸整體師,帶你實行經絡伸展&淋巴按摩的自然療法~


本書作者為日本BODYCARE學院院長--谷口光利,他曾前往中國大陸求學。
回到日本後,便以中醫的陰陽五行為基礎,加上個人針灸、整體師的執業經驗發展出谷口式健康美容法。強調用伸展整氣、用按摩解毒,如此一來,就可以改變體質、舒緩身體不適、甚至是解決現代人常有的肥胖問題。
作者特別在書中設計簡單的檢測方式,讓讀者快速掌握自己體質(領導家型、教育家型、研究家型),找到最合個人需要的伸展按摩方式提高免疫力強健身體。而針對普遍大眾需求度最高的舒緩不適症狀、瘦身需求,谷口老師亦有特別設計伸展按摩法,因此,全書收錄的26個淋巴按摩、29個經絡伸展,可說完全呼應忙碌現代人的需要。
如果你想用最自然、最純粹的方法保養身體、雕塑局部曲線,谷口老師將提供你最棒的優先選擇。

本書特色

1.繁忙現代人不可忽視的天然系自療方式。
2.針灸整體師的獨門健康美容法。強調用伸展整氣、用按摩解毒,即可改變體質、舒緩不適。
3.針灸整體師首度公開的按摩手技──揉按捏,5分鐘就可達到健康、養生、美體的需求。
4.全書收錄29個經絡伸展、26個淋巴按摩,並依照現代人的體質分類,方便讀者快速搜尋、尋求解決之道。







詳細資料

誠品26碼 /2680592290003
ISBN 13 /9789862294956
ISBN 10 /9862294957
EAN /9789862294956

頁數128
尺寸14.8X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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