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斷捨離說話術

斷捨離說話術
めんどくさいをやめました。


作者  /  山下英子 やましたひでこ

譯者  /  蕭雲菁

出版社 / 台灣東販股份有限公司

出版日期 / 2016/03/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 79折, NT$ 205

※ 有庫存可銷售


斷捨離說話術 其它優惠/消息


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內容簡介

「斷捨離」山下英子最新中文版著作!

引爆日本、台灣等地「斷捨離」風潮的發明者山下英子,這次要來告訴大家,除了要對周遭環境「斷捨離」外,還有更重要的,對自己的言行舉行,也要進行「斷捨離」!

說話是比「家」更貼近自己的環境

山下英子認為,環境會影響我們的心情,尤其是平常生活的居住環境,如果整理妥當,就會覺得神清氣爽、心情舒暢;反之,儘管到會放鬆心情的地方造訪或遊玩,但只要一回到混亂的居住空間,心情馬上就會變差,想法也會跟著變得消極負面。因此,所謂的「斷捨離」,其實就是審視自己與物品之間的關係,並設法取回舒適的空間,將居住空間改造為清爽舒暢的環境,每天才會過得開心。
但是,還有一樣東西,比住家更貼近我們的日常生活,且影響更大、不能斬斷關係的。

那就是說話方式。

說話方式不只會「影響」著我們,更在無形中「支配」著我們。因此,不妨將日常生活常說的話,轉換成對自己人生更有益的話,試圖營造出對自己更有利的環境。

和說話方式建立舒適的關係

言語包括我們從起床後到睡覺前所說過的話,還有感受、思考所有事物的敘述方式。雖然肉眼看不見,卻無時不刻都與我們同在。所以絕不能隨便看待言語,更不能用完即丟。只要有意識的選擇說出口的話,整理說話方式,就像整理周遭環境物品一樣重新檢視和物品之間的關係,只要我們和說話方式建立舒適的關係,就能重新調整自己的人生。








詳細資料

誠品26碼 /2681285502007
ISBN 13 /9789863319931
ISBN 10 /9863319937
EAN /9789863319931

頁數192
尺寸21X14.7CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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