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情緒失控: 如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈

情緒失控: 如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈
すぐ感情的になる人


作者  /  片田珠美

譯者  /  藍嘉楹

出版社 / 世茂出版有限公司

出版日期 / 2017/07/05

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


情緒失控: 如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈 其它優惠/消息


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內容簡介

大多數突然情緒失控的人,深信自己受到某種「委屈」,即使事實並非如此。
幼兒時「無法忍耐」的小孩,成人後容易帶有「缺乏耐性」的特質。
「缺乏耐性」的傾向愈明顯,愈無法克制自己的情緒,容易衝動,只要一不順心就會表現出不滿和憤怒,社會上的許多事件也由此而生…

「正因人們希望避免情緒失控,更應該正視自己內心所充斥的各種情緒,分析原因。最重要的是,承認負面情緒,並勇於面對。」──日本知名精神科醫生片田珠美

自我評價過高、否認現實、自認受害者、嫉妒妄想、強烈的特權意識…本書詳細收錄各種情緒失控者的心理狀態,分析形成原因及如何對應。







詳細資料

誠品26碼 /2681470851002
ISBN 13 /9789869456272
ISBN 10 /9869456278
EAN /9789869456272

頁數256
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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