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日本醫生的五萬人調查: 這些個性讓你不生病

日本醫生的五萬人調查: 這些個性讓你不生病
病氣になりやすい性格5万人調查からの報告


作者  /  辻一郎

譯者  /  陳政芬

出版社 / 世茂出版有限公司

出版日期 / 2012/07/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


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內容簡介

史上第一本研究「個性與疾病」兩者之間關連的書籍。

作者說,除了食物與生活習慣之外,個性也決定了疾病發生與否。究竟哪些疾病與個性有關?哪些個性容易生哪種病?看完這本書,你就知道,自己該怎麼預防疾病的發生。

生病是必然還是偶然?
為什麼有些人怎麼吃都不會胖,有些人光喝水就胖?
為什麼有些人天天養生卻依舊得癌症,有些人煙照抽、酒照喝卻能夠生龍活虎呷百二?
沈默寡言的人容易得失智症,外向、開朗的人就不會嗎?
你知道嗎?並不是腦部出現了病變就一定會造成失智症
根據研究調查,有些人的腦部只出現了一點點病變就造成嚴重的失智症;但有些人的腦部雖然出現了大範圍的病變卻依舊清醒如常
會造成這樣的結果就在於「腦的預備能力」!
只要腦的預備能力足夠,即便腦部中有百分之七十的部分出現了病變,也不見得會得失智症

而腦的預備能力則與下列四種事項相關
1.幼時是否在充滿刺激、快樂,有足夠學習機會的環境中成長
2.學歷的高低
3.工作的性質(是否常會接受到刺激、需常用腦)
4.年老時的環境(是否常與人交際、社交生活是否充足)

如同「個性造就命運」般,同樣地,「個性也會造就疾病」
但是,究竟什麼樣的「個性」容易使人生病?改變個性就能變得健康嗎?
就讓本書來告訴你,如何常保健康,不生病的秘訣!

內容介紹

本書為日本醫生以五萬人的調查報告為基礎,配合當代與前人之學說,試圖歸納整理出,何種個性容易罹患哪種疾病。其中主要列舉了心肌梗塞、肥胖症、失智症以及癌症四大病種與個性間的關係,最後並探討該怎麼妥善矯正自己的個性,才能讓自己常保健康。書中除了列有日本的研究結果外,也論述了歐美的研究結果,以比較東、西方間在罹患的疾病與個性上的關係是否一致;若不同,造成期間差異的原因又為何。

肥胖
個性外向的人比較容易發胖,而且人們會因為壓力而變得更胖,更恐怖的是,肥胖還會傳染!

癌症
與個性無明顯關係。

心肌梗塞
企圖心、競爭心強,急性子的人比較容易得到。

失智症
中年時沉默寡言、頑固、不善與人交往的人是高風險群。

相反地,這種個性的人很長壽?!

男性
擁有開放型的性格、容易接受新事物、對新的知識有強烈的好奇心、喜愛藝術、富創造性,容易適應環境的變化

女性
除了具有開放型的性格外還包括有善與人交往、活躍、開朗的外向型性格以及守規矩、意志力強、懂得自律的自律型性格








詳細資料

誠品26碼 /2680704872004
ISBN 13 /9789866097614
ISBN 10 /9866097617
EAN /9789866097614

頁數224
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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