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生酮飲食聖經: 食譜篇

生酮飲食聖經: 食譜篇
The Ketogenic Bible: The Authoritative Guide to Ketosis


作者  /  雅各.威爾森/ 萊恩.羅力 Jacob Wilson/ Ryan Lowery

譯者  /  郭珍琪

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2018/09/12

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 79折, NT$ 277

※ 有庫存可銷售


生酮飲食聖經: 食譜篇 其它優惠/消息


★早餐、開胃菜、主菜與甜點,一整天的營養菜單都準備好了
★具備準備時間與烹調時間,輕鬆掌握一日行程
★附錄烹飪科學,掌握各種食材的特點與烹飪技巧
★步驟簡單,說明仔細,不怕手忙腳亂看不懂
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內容簡介

75道經典生酮料理,附錄烹飪科學
第一次入酮就上手!


在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後,
您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢?
本書為您提供75道經典生酮飲食料理
從早餐、
開胃菜/小菜、
主菜/配菜、
甜點與高湯,
加上﹝營養素含量﹞、﹝準備時間﹞與﹝烹調時間﹞,
還有附錄的烹飪科學,
讓您在執行生酮計畫上,能夠一次上手。

◎早餐、開胃菜、主菜與甜點,一整天的營養菜單都準備好了
◎具備準備時間與烹調時間,輕鬆掌握一日行程
◎附錄烹飪科學,掌握各種食材的特點與烹飪技巧
◎步驟簡單,說明仔細,不怕手忙腳亂看不懂







詳細資料

誠品26碼 /2681639609000
ISBN 13 /9789864434985
ISBN 10 /9864434985
EAN /9789864434985

頁數160
尺寸16.5X22.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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