首頁中文書人文心理學 〉愛上自己的不完美 (全新版)
商品訊息
試閱
作者書籍
愛上自己的不完美 (全新版)

愛上自己的不完美 (全新版)


作者  /  張德芬

出版社 / 皇冠文化出版有限公司

出版日期 / 2018/01/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 79折, NT$ 277

※ 有庫存可銷售


愛上自己的不完美 (全新版) 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

不放過你的,是你自己。
學會接受自己的不快樂,
也接受人生的不完美。


張德芬獻給每一顆孤獨心靈的勇氣之書!
特別收錄全新自序!光中心主持人周介偉 感動推薦!

不完美,看似是討厭的瑕疵,
其實卻成就了我們,那獨一無二的自己!

我們總是希望追求完美,然而想盡辦法去除自己的「不完美」,真的就能獲得幸福嗎?
我們之所以會受到憤怒、悲傷等情緒操控,是因為不願意面對情緒背後的痛苦。這些痛苦只是冰山一角,往往隱藏著「我不夠好」的缺乏自我價值感。但愈是不想面對,愈是會在我們的生命裡不斷出現,周遭的人、事、物會一直提醒我們心中未癒合的傷口。

張德芬也曾激烈抵抗心裡那些陰暗的角落,試圖壓抑自己、逃避問題,但這樣做不僅沒能改變現狀,也無法療傷止痛,最終反而被生命的浪潮擊潰,徹底迷失了自我。

如今,她決定告別自己心中那個總是被欺負、沒有人支持、理解的小女孩,開始認真地面對自己的「劣根性」,痛下決心去改變,她才赫然發現,原來過去的自己根本白白受苦了。

生命的難關一個接著一個,而且愈來愈難,這是我們的靈魂為我們設定的功課。關鍵在於,我們是否願意誠實正視自己的缺陷?能不能謙卑地對生命中的不順遂低頭臣服?只有勇敢面對自己的脆弱,看清楚「我」是誰,回到內在陪伴真正的自己,我們觀看外在世界的角度自然就會隨之改變!







詳細資料

誠品26碼 /2681536129007
ISBN 13 /9789573333593
ISBN 10 /9573333597
EAN /9789573333593

頁數256
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


心理學產品推薦

大家都在學的幽默溝通學

王渡

NT$299

85折, NT$254

孫子兵法厚黑筆記全集

王照

NT$299

85折, NT$254

情緒界線:孩子人生必備的競爭力

賴宇凡

NT$410

79折, NT$324

深井效應: 治療童年逆境傷害的長期影響

娜汀.哈里斯

NT$350

79折, NT$277




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品