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寶寶副食品營養全書: 專業營養師+最強美食團隊, 設計出158道美味又健康的0-3歲嬰幼兒食譜。

寶寶副食品營養全書: 專業營養師+最強美食團隊, 設計出158道美味又健康的0-3歲嬰幼兒食譜。


作者  /  王婉如

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2016/01/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 79折, NT$ 284

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寶寶副食品營養全書: 專業營養師+最強美食團隊, 設計出158道美味又健康的0-3歲嬰幼兒食譜。 其它優惠/消息


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內容簡介

●從4個月嬰兒至3歲幼兒各別分齡規劃,道數最齊全。
●一眼就可以知道孩子吃進哪些營養成分,資訊最充足。
●超級食物怎麼利用、身體有狀況怎麼吃,規劃最完整。
●專業飲食團隊教你怎麼烹調美味副食品,料理最美味。

專業營養師精算嬰幼兒每日所需營養,
設計出健康寶寶敲碗愛吃的美味菜單,
從買菜計畫開始帶領新手爸媽,
教你快速、省時地做出嬰幼兒副食品,
讓孩子每天吃得開心,長得強壯。

一本副食品全書,搞定嬰幼兒成長所需營養:
●營養師寫下專業建議,為不同階段寶寶安排均衡營養的副食品菜單。
●強大廚師團隊提供美味點子,讓副食品營養滿點,又滿足孩子味蕾。

不同階段嬰幼兒應該這樣吃副食品:

●5~6個月:學習吞嚥,漸進測試不同食材致敏度。
●7~9個月:品味食物,9個月才加入豆魚肉蛋類。
●10~12個月:練習咀嚼,慢慢嘗試軟質固體食物。
●13~18個月:習慣三餐,母奶與配方奶成為副食品。
●19~36個月:銜接大人飲食,少油、少糖、少調味。

特別收錄:
●OK食材&NG食材拉頁,方便查閱營養與致敏食材!
●寶寶副食品飲食紀錄表,寫下喝奶量與副食品進程!
●副食品週間買菜計畫表,一次備齊一週均衡營養素!

◎首刷隨書贈送300元「饗在家購物金」,招待嬰幼兒安全美味的副食品!







詳細資料

誠品26碼 /2681260792003
ISBN 13 /9789571364889
ISBN 10 /9571364886
EAN /9789571364889

頁數256
尺寸23X17CM
開數18K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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