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自然律例: 地瓜餐創始人的養生之道 (十週年增訂版)

自然律例: 地瓜餐創始人的養生之道 (十週年增訂版)


作者  /  陳堅真

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2015/04/19

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

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自然律例: 地瓜餐創始人的養生之道 (十週年增訂版) 其它優惠/消息


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內容簡介

陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃疾病後,
親自用生命寫下袪病回春的自然律例!


十年累積,全新增訂,經典再現!

學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病!

一天不用五蔬果,二蔬一果就可調整身體酸鹼值;
當季當地、因應體質,比生機飲食更健康──
適合全家人的自然律例,照顧一家老小,
120天就能改善健康!

全家大小都可遵循的健康寶典──
用自然律例找到適合自己的飲食與作息!


寫給夫妻
經前7天喝回春薑酒、泡藥草澡,調養經期、改善經痛!
男人喝薑酒、做帶氧運動也能回春、氣色紅潤!
足月產婦坐月子時間為4個月,正是除疾好時機!
在「幸福時間」享受魚水之歡,不傷元氣精神好!
在排卵期受孕,是最天然的優生學!

寫給孩子
餵副食品要從溫和的澱粉質開始,如地瓜和米飯!
菜汁太寒容易腹瀉,別讓寶寶太早開始吃!
10個月大時再吃魚肉蛋類,以免腸胃負擔過重!
牛、羊等動物奶的DNA和人體不同,孩子喝多可能早熟!
別讓孩子熬夜唸書,9點入睡,學習力更驚人!

寫給全家人
地瓜連皮吃可調整體質,防癌效果第一!
一餐不可同時吃多種肉類和海鮮,容易致病!
避免滷、熬煮的烹調,會把優質蛋白質變劣質!
在對的季節吃洋蔥、青椒等熱性食物,可清血管!
因應體質吃白色食物可護肺,吃黑色食物能養腎!







詳細資料

誠品26碼 /2681013046001
ISBN 13 /9789571362465
ISBN 10 /9571362468
EAN /9789571362465

頁數232
尺寸21X14.8CM
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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