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40歲起, 疾病斷捨離: 掌握體溫荷爾蒙與情緒, 女生該知道的78個健康問題

40歲起, 疾病斷捨離: 掌握體溫荷爾蒙與情緒, 女生該知道的78個健康問題
女40代なんとなく不調に答える本


作者  /  沖俊彥 沖俊彦

譯者  /  林平惠

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2014/11/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 79折, NT$ 174

※ 無庫存


40歲起, 疾病斷捨離: 掌握體溫荷爾蒙與情緒, 女生該知道的78個健康問題 其它優惠/消息


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內容簡介

40歲對於女性來說,是身體開始出現特殊變化的分水嶺。
即將邁入40歲女性該知道的76個健康問題! 

健康不難,關鍵只在體溫、荷爾蒙與情緒
40歲起,抓住基本概念,全方位遠離疾病 

從專家的眼光來看,其實四十歲開始重視健康完全為時不晚,甚至還是非常適合對健康投注心力、時間、金錢的有效時期。
針對三十五歲~四十五歲的女性進行調查,發現有過半數的人幾乎每天都感受到對於健康的隱憂,本書找出一般女性特別介意的健康煩惱,提出輕鬆享受健康的建議。

隨著生活型態的改變,現在的四十多歲女性不管是心態還是興趣都很年輕,行動力也很活躍,超過三十五歲的產婦比例也增加,現代的四十多歲女性,必須身兼過去三十多歲和四十多歲女性的雙重角色和任務。這種蠟燭兩頭燒的生活,相信一定會造成某些壓力或是肉眼看不見的疲憊。

但對於邁入四十歲的女性來說,只要掌握三個健康的關鍵:體溫、荷爾蒙與心靈,就能遠離疾病、讓健康有機會重新來!本書針對三個健康關鍵,找出一般女性特別介意的七十六個煩惱,提出輕鬆享受的健康方案。







詳細資料

誠品26碼 /2680919492004
ISBN 13 /9789571360812
ISBN 10 /9571360813
EAN /9789571360812

頁數136
尺寸21X14.8CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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